L'ansia di trattamento

Che cosa è l'ansia?

L'ansia è un senso di apprensione, paura o preoccupazione. Alcune paure e le preoccupazioni sono giustificate, come ad esempio preoccupare una persona cara. L'ansia può avvenire senza una causa, o può accadere sulla base di una situazione reale, ma può essere sproporzionato rispetto a ciò che sarebbe normalmente atteso. una forte ansia può avere un grave impatto sulla vita quotidiana.

Circa 4 milioni di adulti americani soffrono di ansia di trattamento nel corso di un anno. E 'più spesso inizia nell'infanzia o nell'adolescenza, ma può iniziare in età adulta. È più comune nelle donne che negli uomini.

Quasi tutti esperienze ansia temporaneo, una sensazione di nervosismo o di paura, come una normale reazione ad una situazione stressante a un certo punto nella vita. Tuttavia, le persone che soffrono di ansia che è schiacciante e utilizzatori possono avere una condizione chiamata disturbo d'ansia generalizzato (GAD).

I sintomi d'ansia

sintomi di ansia includono e intensi periodi separati di paura o sentimenti di sventura in via di sviluppo su un arco di tempo molto breve - 10 minuti. sintomi d'ansia sono associati con almeno 4 dei seguenti elementi:

• Eccessiva, preoccupazione costante e tensione
• Una visione non realistica dei problemi
• Irrequietezza o una sensazione di essere "edgy"
• Irritabilità
• Tensione muscolare
• Mal di testa
• Sudorazione
• Difficoltà di concentrazione
• Nausea
• La necessità di andare in bagno di frequente
• Stanchezza
• Problemi di caduta o di mantenere il sonno
• Tremante
• Essere spaventa facilmente

Cause di ansia

Cause di ansia includono una condizione mentale, una condizione fisica, gli effetti delle droghe, o da una combinazione di questi. compito iniziale del medico è quello di trovare se una condizione medica provoca ansia.

• Genetica: Alcune ricerche suggeriscono che la storia familiare svolge un ruolo nel aumentando la probabilità che una persona svilupperà GAD. Ciò significa che la tendenza a sviluppare GAD possono essere trasmessi nelle famiglie.
• chimica del cervello: GAD è stata associata con livelli anormali di alcuni neurotrasmettitori nel cervello. I neurotrasmettitori sono messaggeri chimici speciali che aiutano a passare informazioni da cellula nervosa delle cellule nervose. Se i neurotrasmettitori sono in equilibrio, i messaggi non possono ottenere attraverso il cervello in modo corretto. Questo può alterare il modo in cui il cervello reagisce in determinate situazioni, con conseguente ansia.
• I fattori ambientali: Trauma e gli eventi stressanti, come l'abuso, la morte di una persona, il divorzio amato, cambiare lavoro o le scuole, possono portare a GAD. GAD può anche peggiorare durante i periodi di stress . L'uso di e ritiro da sostanze stupefacenti, tra cui alcol, caffeina e nicotina, può anche peggiorare l'ansia.

Ansia

L'ansia è un disturbo emotivo che può comprendere molti sentimenti diversi e sintomi. Spesso, chi soffre di ansia, o sintomi di ansia generale troverà un-over ad altre forme croce di ansia. Elencati di seguito, troverete una panoramica di base per i più comuni tipi di ansia.

• Attacchi di ansia / attacchi di panico. attacchi di ansia sono una forma molto comune di ansia e sono spesso vissuto come un risultato di preoccuparsi di cose di ogni giorno della tua vita come la famiglia, le finanze o il tuo lavoro. Inizialmente, la preoccupazione può sembrare del tutto normali, ma nel tempo, si può iniziare a preoccuparsi sempre di più sui problemi specifici della tua vita.
• Disturbo d'ansia sociale. Disturbo d'ansia sociale è definita come una paura costante di essere guardato o criticato da altri. Si tratta di un disturbo d'ansia molto comune che viene generalmente vissuto in un posto di lavoro o durante incontri con gli altri.
• Fobie specifiche. Le persone con fobie specifiche solito mostrare sintomi di ansia di fronte a una situazione specifica o un pensiero.
• Disturbo di Panico Ansia. Un disturbo d'ansia di panico è un effetto collegato ansia che è comunemente caratterizzata da ripetuti attacchi di panico.
• Fobia Sociale. Una fobia sociale è un altro nome per il disturbo da ansia sociale.
• Disturbo d'Ansia Generalizzato. GAD è probabilmente la più comune forma di ansia. E 'caratterizzato da eccessiva preoccupazione sulla vita quotidiana che possono includere più di una circostanza specifica.
• Agorafobia. Agorafobia è una forma meno comune di disturbo d'ansia, ma ciò nonostante, può essere molto debilitante. Questo particolare disturbo deriva in realtà da panico e avere attacchi di ansia. L'agorafobia è la paura di avere attacchi di panico nei luoghi pubblici.
• Sindrome da stress post traumatico (PTSD). Qualcuno che ha vissuto una esperienza di vita traumatiche possono soffrire di ansia e panico futuro su di esso. esperienze di guerra grave, per esempio, non solo per suscitare l'ansia e lo stress, possono provocare flashback e attacchi di panico. Altre condizioni post-traumatiche comprendono lo stupro o altri abusi sessuali, abusi emotivi, e vivere attraverso negativi eventi naturali, come un terremoto o un uragano devastante. Questa forma di disturbo d'ansia possono essere gravi e più che probabile che richiede un qualche tipo di terapia comportamentale con un professionista.

L'ansia di trattamento

Quando la causa di ansia è una malattia fisica, il trattamento dell'ansia è diretto verso l'eliminazione che il male. Ad esempio, se il vostro tiroide ghiandola sono stati iperattiva e provocando ansia, l'ansia di trattamento potrebbe comportare la chirurgia e vari regolatori farmaci della tiroide .

Prescrizione di antidepressivi. L'ansia di trattamento per i medicinali sono disponibili e possono essere particolarmente utile per le persone che l'ansia interferisce con il funzionamento quotidiano. I farmaci ansia trattamento più spesso usato per trattare l'ansia sono da una classe di farmaci chiamati benzodiazepine. Questi farmaci ansia di trattamento sono a volte indicato come "tranquillanti", perché ti lascia una sensazione calma e rilassata.

Effetti collaterali

La dipendenza da farmaci anti-ansia (benzodiazepine) è una complicanza potenziale di trattamento dell'ansia. Altri effetti collaterali di farmaci comprendono l'insonnia o sonnolenza e problemi sessuali. antidepressivi comunemente produrre effetti collaterali scomoda o dolorosa anche a dosaggi consigliati. Recenti studi hanno dimostrato che alcuni pazienti hanno avuto dei problemi durante l'assunzione di pericoloso questo tipo di farmaci.

Ci sono prove, ora che alcuni farmaci da prescrizione ansia di trattamento, a volte effettivamente hanno portato a risultati pericolosi: per esempio, Xanax ha prodotto gli effetti della dipendenza in alcuni pazienti, compresa la tolleranza aumenta con il corpo (il che significa che sempre più è necessario per produrre un effetto ) e sintomi di astinenza. Ci sono studi recenti che dimostrano che il Prozac ha aumentato il rischio di suicidio nei giovani.

Ansia Il trattamento a base di erbe

In pochi anni passati, molto interesse è aumentato l'uso delle erbe nel trattamento dell'ansia. Erba di S. Giovanni (Hypericum perforatum), una pianta ampiamente utilizzata nel trattamento di entità da lieve a moderata depressione in Europa, ha recentemente suscitato interesse negli Stati Uniti. Erba di San Giovanni, una bella folta, pianta a crescita bassa coperta di fiori gialli in estate, è stata usata per secoli in molte genti e rimedi erboristici. Oggi in Germania, Hypericum è utilizzato nel trattamento di ansia più di qualsiasi altro antidepressivo. Tuttavia, gli studi scientifici che sono stati condotti sul loro utilizzo sono stati di breve durata ed hanno utilizzato diverse dosi diverse.

La Food and Drug Administration ha emesso un Public Health Advisory il 10 febbraio 2000. Essa ha precisato che l'erba di San Giovanni sembra ledere un percorso importante metabolico che viene utilizzato da molti farmaci prescritti per il trattamento di malattie come l'AIDS, malattie cardiache, ansia, depressione, epilessia, alcuni tipi di cancro, e rigetto dei trapianti. Pertanto, gli operatori sanitari dovrebbero mettere in guardia i loro pazienti circa i potenziali interazioni del farmaco.

Alcune erbe trattamento dell'ansia altri integratori utilizzati di frequente che non sono state valutate in scala di studi clinici di grandi dimensioni-sono efedra, biloba, echinacea gingko e ginseng. Eventuali trattamenti a base di erbe ansia dovrebbe essere presa solo dopo aver consultato il medico o altro operatore sanitario.

Ansia miglior trattamento

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Non c'è ansia di trattamento semplice, perché il vostro cervello non è semplice. Ma la scienza ha dimostrato che alcuni ingredienti naturali possono aiutare. E 'del tutto normale sentire un po' lo stress o l'ansia di volta in volta. Ma non si dovrebbero avere a sentire loro tutto il tempo. I principi attivi nel trattamento dell'ansia Relora può lavorare per aiutare a regolare i prodotti chimici che influenzano il vostro umore, senza gli effetti collaterali debilitanti dei farmaci da prescrizione! Si consiglia l '"Relora Max" come il migliore (98 punti su 100), la depressione e l'ansia di Soccorso Formula Relora ingredienti sono stati ampiamente studiati e documentati con più di 45 studi attualmente disponibili. La maggior parte delle aree di ricerca comprendono la terapia adiuvante del cancro, ridurre lo stress e l'ansia, favorendo il rilassamento, migliorando l'apprendimento e concentrazione, ecc Ha anche dimostrato utile a ridurre significativamente, mentale e sociale sintomi fisici della sindrome premestruale , come depressione, insonnia , rigidità muscolare, crampi , ansia, irritabilità, ecc

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Prevenire l'ansia

Prevenzione di ansia comporta essenzialmente una consapevolezza della vita di stress e vostra capacità di farvi fronte. Questo spesso può essere un compito difficile nel nostro secolo occupato e frenetica 21. In sostanza, si potrebbe sviluppare meccanismi di adattamento per tutta la vita di sollecitazioni. Strategie potrebbero includere Meditazioni, Esercizi di rilassamento tra cui la respirazione profonda, Visualizzazione, le competenze interpersonali nel trattare con persone e situazioni difficili o genitorialità formazione di competenze nel trattare con i vostri bambini. La prevenzione comprende anche la dieta, esercizio fisico regolare, il riposo e le nozioni di base in termini di manutenzione preventiva assistenza sanitaria. La dieta è un fattore di grandi dimensioni. La caffeina, stimolanti, la mancanza di riposo, e mancanza di esercizio fisico sono tutti fattori che influenzano l'ansia.

Sinonimi e parole chiave

attacco di panico, disturbo di panico, paura, preoccupazione, nervi, disturbo da stress post-traumatico, disturbo da stress post-traumatico, PTSD, disturbo di panico, disturbo d'ansia generalizzato, disturbo fobico, fobia, disturbi da stress, ansia, stress

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