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Ipertensione — trattamento dell'ipertensione

Migliore trattamento dell'ipertensione

Si consigliano solo i migliori prodotti di trattamento di ipertensione:

Pressione sanguigna

Pressione sanguigna (in senso stretto: pressione vascolare) si riferisce alla forza esercitata dal sangue circolante sulle pareti dei vasi sanguigni, e costituisce uno dei principali segni vitali. La pressione del sangue circolante diminuisce come sangue si muove attraverso le arterie, arteriole, capillari e vene; la pressione sanguigna di termine si riferisce generalmente alla pressione arteriosa, cioè, la pressione nelle grandi arterie, arterie essendo i vasi sanguigni che prendere il sangue dal cuore.

Misurazione della pressione arteriosa

La pressione arteriosa è più comunemente misurata tramite uno sfigmomanometro, che utilizza l'altezza di una colonna di mercurio per riflettere la pressione circolo. Anche se molti dispositivi moderni pressione vascolare non utilizzano mercurio, i valori di pressione vascolare ancora universalmente sono segnalati in millimetri di mercurio (mmHg).

La pressione arteriosa sistolica è definita come la pressione di picco nelle arterie, che si verifica vicino all'inizio del ciclo cardiaco; la pressione arteriosa diastolica è la pressione sanguigna più bassa (in fase di riposo del ciclo cardiaco). La pressione arteriosa media durante tutto il ciclo cardiaco è segnalata come dire pressione arteriosa; la pressione del polso riflette la differenza tra le pressioni massime e minima misurata.

Valori tipici per un adulto sano, riposo umano sono circa 120 mmHg (16 kPa) sistolica e 80 mmHg (11 kPa) diastolica (scritto come 120/80 mmHg e parlato come "1:20 oltre ottanta") con notevoli variazioni individuali. Queste misure di pressione sanguigna non sono statiche, ma subiscono variazioni naturali da un battito cardiaco a altro e tutto il giorno (in un ritmo circadiano); cambiano anche in risposta a stress, fattori nutrizionali, farmaci o malattia. Ipertensione (pressione alta) si riferisce alla pressione sanguigna essendo eccessivamente alta, al contrario di ipotensione, quando è anormalmente basso. Insieme a temperatura corporea, misurazione della pressione sanguigna sono i parametri più comunemente misurati fisiologici.

American Heart AssociationSecondo l' associazione americana del cuore:

Pressione sanguigna inferiore a 120 oltre 80 mmHg (millimetri di mercurio) è considerato ottimale per adulti. Una pressione sistolica di 120-139 mmHg o una pressione diastolica di 80-89 mmHg è considerata "prehypertension" e ha bisogno di essere guardati con attenzione. Una lettura della pressione sanguigna di 140 su 90 o superiore è considerata elevato (high).

La pressione sanguigna ottimale rispetto al rischio cardiovascolare è inferiore a 120/80 mm Hg. Tuttavia, insolitamente basse letture dovrebbero essere valutate per escludere cause mediche.

Monitor di pressione sanguigna

Per alcune persone, la pressione sanguigna misurata in uno studio medico può avere nulla a che fare con loro misure reali. Fino a uno su 4 persone hanno " ipertensioneda camice bianco" che significa valori di pressione sanguigna del loro medico visita sono superiori a loro reale pressione arteriosa. Ciò può derivare da ansia connessa ad un esame da un operatore sanitario.

Il misdiagnosis di ipertensione (pressione alta) per questi pazienti può causare farmaco inutile e possibilmente nocivo. Discussione continua riguardo al significato di questo effetto. Alcuni pazienti reattive anche reagire a molti altri stimoli tutta la loro vita quotidiana e richiedono un trattamento. L'effetto camice bianco può essere un'indicazione che porta ulteriore indagine. D'altra parte, in alcuni casi un inferiore alla pressione sanguigna tipica lettura avviene presso l'ufficio del medico e questi pazienti potrebbero non riuscire a ottenere il necessario trattamento di alta pressione sanguigna.

Alta pressione sanguigna

Tutti i livelli superiore a 120/80 mmHg sono chiamati "ipertensione" o ipertensione arteriosa. L'ipertensione aumenta il rischio e il rischio cresce come aumento di livelli di pressione sanguigna. Se hai il diabete o malattia renale cronica, ipertensione arteriosa è definita come 130/80 mmHg o superiore. Ipertensione numeri differiscono anche per bambini e ragazzi.

Tutti i livelli di pressione sanguigna mettere stress meccanico sulle pareti arteriose. L'ipertensione aumenta il carico di lavoro del cuore e la progressione della crescita del tessuto non sano (ateroma) che si sviluppa all'interno le pareti delle arterie. Più alta la pressione, lo stress più che è presente e l'ateroma più tendono a progredire e il muscolo cardiaco tende ad addensarsi, ingrandire e diventano più deboli nel corso del tempo.

National Institutes of HealthNational Institutes of Health sostiene circa 1 in 3 adulti negli Stati Uniti ha alta pressione sanguigna.

L'ipertensione si solito non ha sintomi. Si può avere per anni senza saperlo. Durante questo periodo, però, può danneggiare il cuore, vasi sanguigni, i reni e altre parti del tuo corpo.

Ecco perché conoscere che i numeri di pressione sanguigna sono importanti, anche quando ti senti bene. Se la pressione sanguigna è normale, è possibile utilizzare con il vostro team sanitario per mantenerlo tale. Se la pressione del sangue è troppo alta, necessiti di cure per evitare di danneggiare gli organi del vostro corpo.

Cause della pressione alta

Pressione sanguigna tende ad aumentare con l'età, a meno che non prendere provvedimenti per prevenire o controllare. Alcuni problemi medici, come la malattia cronica renale , malattie della tiroidee l'insonnia, possono causare la pressione sanguigna a salire. Alcuni farmaci, come l'asma farmaci (per esempio, corticosteroidi) e freddo-relief prodotti, possono anche aumentare la pressione sanguigna.

Donne che prendono la pillola anticoncezionale di solito hanno un piccolo aumento nella pressione arteriosa sia sistolica che diastolica. Se già avete ipertensione e desidera utilizzare la pillola anticoncezionale, assicurarsi che il medico sappia circa la vostra pressione sanguigna alta. Parlare a lui o lei come spesso si dovrebbe avere la pressione arteriosa controllata e come controllarlo pur prendendo la pillola.

Complicazioni di ipertensione arteriosa

Diverse condizioni di salute potenzialmente gravi sono legate all'ipertensione, tra cui:
  • Aterosclerosi: una malattia delle arterie causato dall'accumulo di placca, o materiale grasso, al suo interno pareti dei vasi sanguigni. Ipertensione (pressione alta) contribuisce a questo accumulo mettendo aggiunto lo stress e forza sulle pareti delle arterie.
  • Malattie cardiache: insufficienza cardiaca (il cuore non può pompare adeguatamente sangue), malattia cardiaca ischemica (il tessuto del cuore non riceve abbastanza sangue), e la cardiomiopatia ipertrofica ipertesi (ingrossamento del cuore) sono tutte associate con pressione sanguigna alta.
  • Malattia renale: ipertensione può danneggiare i vasi sanguigni e filtri nei reni, in modo che i reni non possono espellere rifiuti correttamente.
  • Ictus: pressione alta (ipertensione) può portare a ictus, contribuendo al processo di aterosclerosi (che può portare a blocchi e/o coaguli), oppure di indebolimento della parete del vaso sanguigno e causandone la rottura.
  • Malattia dell'occhio: problemi di pressione sanguigna possono danneggiare i vasi sanguigni molto piccoli nella retina.

Ipertensione

Uno stile di vita malsano alzerà la pressione sanguigna nel corso del tempo. E maggiore è la pressione sanguigna diventa, più alto il rischio di avere un ictus o un cuore attacco in futuro.

Ma la buona notizia è che se avete l'ipertensione, cambiamenti sani contribuirà a portare giù.E non devi aspettare di avere ipertensione arteriosa per apportare modifiche di stile di vita sano. Quanto più è possibile ridurre la vostra ipertensione, minore sarà il rischio di un cuore o un ictus.

Blood Pressure AssociationSecondo l' associazione di pressione sanguigna:

Essendo moderatamente attivo per 30 minuti cinque volte a settimana possono mantenere sano il tuo cuore e possono abbassare la vostra ipertensione. Se non riesci a trovare 30 minuti della tua giornata, può aiutare a aumentare la tua attività da anche una piccola quantità.
Cambiare la vostra dieta e di essere più attivi può davvero aiutare controllare e ridurre l'ipertensione, ma non possono diminuire abbastanza per conto proprio. Potrebbe essere necessario assumere farmaci di pressione sanguigna per abbassarlo ulteriormente.

Trattamento di alta pressione sanguigna

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Mantenere la pressione sanguigna

Misure di stile di vita possono aiutare a mantenere la normale pressione del sangue. Anche se avete l'ipertensione, si possono ancora prendere misure per prevenire i problemi a lungo termine che può causare:
  • Seguire una dieta sana che si concentra su un sacco di frutta, verdura e latticini a basso contenuto di grassi. Il piano inoltre dovrebbe essere basso in saturi e grassi trans e sale.
  • Essere attivi per almeno 1 o 2 ore al giorno. Limitare al massimo il tempo di schermo davanti alla TV o al computer per 2 ore al giorno.
  • Mantenere un peso sano. Prendere in considerazione programmi di perdita di peso se si è obesi.
  • Smettere di fumare
  • Gestire lo stress e l'ansia e imparare ad affrontare lo stress.

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