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Come per abbassare i livelli di colesterolo? Trattamento del colesterolo alto

Miglior trattamento del colesterolo

Si consiglia solo i migliori prodotti di trattamento di colesterolo:

Colesterolo

Il colesterolo è uno sterolo (una combinazione steroide e alcool). Il colesterolo è un lipide trovato nelle membrane cellulari di tutti i tessuti, e viene trasportato nel plasma sanguigno di tutti gli animali. Perché il colesterolo viene sintetizzato da tutti gli eucarioti, tracce di colesterolo si trovano anche nelle membrane di piante e funghi. Il nome proviene dal greco chole-(bile) e stereo (solido) e il suffisso chimico - olo per un alcool, come i ricercatori in primo luogo identificato colesterolo in forma solida in calcoli biliari. Tuttavia, è solo nel 1815 che quello chimico Eugène Chevreul denominato il composto "cholesterine".

Sintesi del colesterolo

La maggior parte del colesterolo è sintetizzato dall'organismo e alcuni ha origine dietetica. Il colesterolo è più abbondante nei tessuti che sintetizzano più o avere delle membrane densamente imballato più abbondanti, per esempio, il fegato, midollo spinale e nel cervello. Esso svolge un ruolo centrale in molti processi biochimici, come la composizione delle membrane cellulari e la sintesi degli ormoni steroidei. Colesterolo è insolubile nel sangue, ma è trasportato nel sistema circolatorio associato a una delle varietà di lipoproteine, particelle sferiche che hanno un esterno composto principalmente di proteine solubili in acqua.

LDL e HDL

I principali tipi di queste proteine solubili in acqua, lipoproteina a bassa densità (LDL) e lipoproteine ad alta densità (HDL) trasportano il colesterolo dal e al fegato. Secondo l'ipotesi dei lipidi, anormalmente alti livelli di colesterolo (ipercolesterolemia) e proporzioni anomale di LDL e HDL sono associate con la malattia cardiovascolare promuovendo lo sviluppo dell'ateroma nelle arterie ( aterosclerosi). Questo processo di malattia conduce a infarto miocardico (attacco cardiaco), ictus e malattia vascolare periferica. Come ricco in colesterolo che LDL contribuisce a questo processo, è chiamato "colesterolo cattivo", mentre alti livelli di HDL ("colesterolo buono") offrono un grado di protezione. L'equilibrio può essere riequilibrato con esercizio fisico, una dieta sana e a volte trattamento del colesterolo alto.

Lipoproteina a bassa densità: colesterolo cattivo

Lipoproteina a bassa densità, o LDL, è conosciuto come colesterolo cattivo.

American Heart AssociationSecondo l'American Heart Association: quando troppo LDL (colesterolo cattivo) circola nel sangue, lentamente può accumularsi nelle pareti interne delle arterie che alimentano il cuore ed il cervello. Insieme ad altre sostanze, può formare placca, un deposito denso, duro, che possa restringere le arterie e rende meno flessibile. Questa condizione è nota come arteriosclerosi. Se un coagulo di forme e blocca un'arteria ristretta, se non si comincia il trattamento del colesterolo alto può provocare infarto o ictus.

Lipoproteina ad alta densità: colesterolo buono

Lipoproteina ad alta densità, o HDL, è conosciuto come colesterolo buono.

American Heart AssociationSecondo l'American Heart Association: circa un quarto a un terzo del colesterolo nel sangue è trasportato da lipoproteine ad alta densità (HDL). Colesterolo HDL è conosciuto come colesterolo buono, perché i livelli elevati di colesterolo di HDL sembrano proteggere dall'attacco di cuore. Bassi livelli di HDL (meno di 40 mg/dL) anche aumentano il rischio di malattie cardiache. Gli esperti medici pensano che HDL tende a trasportare il colesterolo dalle arterie e di nuovo al fegato, dove viene passato dal corpo. Alcuni esperti ritengono che HDL elimina il colesterolo in eccesso dalla placca arteriosa, rallentando il suo accumulo.

Colesterolo alto

Gli adulti circa due su tre hanno un livello di colesterolo superiore consigliato (colesterolo alto). Avere il colesterolo alto colpisce il cuore e vasi sanguigni e aumenta il rischio di sviluppare la malattia cardiovascolare (CVD). Livelli alti di colesterolo causa depositi di grasso (noti come placche) all'interno i vasi sanguigni.

Alcune persone sono inclini a fabbricare il colesterolo più del necessario, per ragioni genetiche. Viene eseguito in famiglia. In altri casi, il colesterolo alto può dipendere da una dieta troppo pesante nei generi sbagliati di grassi, combinato con troppo poco esercizio per bruciare le calorie e il sovrappeso.

Nel tempo, i vasi sanguigni che forniscono il tuo cuore può diventare così stretti che non possono consegnare abbastanza ossigeno al muscolo del cuore, specialmente quando stai esercitando. Questo può farti sentire dolore toracico (angina). Se una placca adiposa si rompe, può causare un coagulo di sangue che possono bloccare il flusso di sangue al cuore (malattia) o al cervello (ictus). Ecco perché è molto importante conoscere i livelli di colesterolo e iniziare il trattamento del colesterolo alto se necessario.

FDAFood and Drug Administration:

La malattia di cuore è il killer numero uno di uomini e donne oggi. È scioccante per imparare che questa malattia mortale minaccia i nostri figli come bene e può anche iniziare nel grembo materno se la dieta della madre durante la gravidanza non è sufficiente.

Fattori di rischio del colesterolo

Ci sono diversi fattori che contribuiscono al colesterolo alto — alcuni sono controllabili, mentre altri non lo sono. Incontrollabili fattori di rischio comprendono:
  • Genere: dopo la menopausa, livello di una donna colesterolo LDL (colesterolo "cattivo") va in su, come fa il suo rischio per la malattia cardiaca.
  • Età: il rischio aumenta con l'età. Uomo di 45 anni o più vecchi e le donne di 55 anni o più vecchi sono ad aumentato rischio di colesterolo alto.
  • Storia di famiglia: il rischio aumenta se un padre o un fratello è stato colpito da malattia cardiaca precoce (prima dei 55 anni) o una madre o una sorella è stata colpita da malattia cardiaca precoce (prima dei 65 anni).
Fattori di rischio controllabili includono:
  • Dieta: I grassi saturi e colesterolo nel cibo che mangi sollevare totale e livelli di colesterolo LDL.
  • Peso: essere in sovrappeso può rendere il livello di LDL-colesterolo salire e il tuo livello di HDL andare giù. Si dovrebbe considerare qualsiasi programma di perdita di peso .
  • Attività/esercizio fisico: aumento dell'attività fisica aiuta ad per abbassare i livelli elevati di colesterolo. Aiuta anche a perdere peso.

Come per abbassare i livelli di colesterolo?

L'obiettivo principale del trattamento del colesterolo alto è quello di più basso livello di colesterolo alto abbastanza per ridurre il rischio di sviluppare malattie cardiache o di avere un attacco di cuore. Più alto il rischio, tanto minore sarà il vostro obiettivo di LDL. Medici inizia il trattamento del colesterolo alto determinando gli "obiettivi" per abbassare il LDL basato sul numero di fattori di rischio che avete per la malattia cardiaca.

Per ridurre il rischio di malattie cardiache o tenerlo basso, è molto importante:
  • Controllare eventuali altri fattori di rischio che si possono avere, come alta pressione sanguigna e il fumo.
  • Seguire un basso contenuto di grassi saturi, colesterolo basso piano di mangiare.
  • Mantenere un auspicabile peso.
  • Partecipare a un'attività fisica regolare.
  • Iniziare la terapia di trattamento del colesterolo alto come diretto dal vostro medico.

Colesterolo dieta

Cambiamenti di stile di vita terapeutico (TLC) è un insieme di cose che potete fare per aiutare più bassocolesterolo alto. La parte principale del trattamento del colesterolo alto è la dieta di TLC.

National Heart, Lung and Blood InstituteSecondo cuore nazionale, polmone ed Istituto del sangue:

La dieta TLC è un basso contenuto di grassi saturi, colesterolo basso piano di mangiare che chiama per meno di 7 per cento delle calorie dai grassi saturi e meno di 200 mg di colesterolo al giorno. La dieta TLC raccomanda solo abbastanza calorie per mantenere un peso desiderabile ed evitare l'aumento di peso. Se il colesterolo LDL non è abbastanza bassa, riducendo il grasso saturo e le assunzioni di colesterolo, si può aumentare la quantità di fibra solubile nella vostra dieta. Determinati prodotti alimentari contenenti fitosteroli stanoli o vegetale (ad esempio, "abbassare il colesterolo alto" margarine) possono anche essere aggiunto alla dieta TLC per aumentare il suo potere abbassare il LDL nel trattamento del colesterolo alto.
Senza grassi o l'1 per cento di prodotti lattiero-caseari, carni magre, pesce, pollame senza pelle, cibi integrali e frutta e verdura sono alimenti a basso contenuto di grassi saturi. Cercare margarine morbide (liquido o vasca varietà) che sono a basse contenuto di grassi saturi e contengono poco o nessun grasso trans (un altro tipo di grasso dietetico che può aumentare il livello di colesterolo). Limitare i cibi colesterolo alto come il fegato e altri organi interni, tuorli d'uovo e pieno di grassi prodotti lattiero-caseari. Buone fonti di fibra solubile sono avena, alcuni frutti (come le arance e pere) e verdura (come i cavoletti di Bruxelles e carote) e piselli secchi e fagioli.

Trattamento del colesterolo alto

Ci sono molti trattamenti alternativi, progettati per abbassare il colesterolo. Questi prodotti naturali sono stati dimostrati in studi scientifici per ridurre i livelli di colesterolo. Ad esempio, i supplementi del calcio assunzione insieme ad un bassa percentuale di grassi o dieta ipocalorica potrebbe ridurre il colesterolo. Per il calcio di lavorare efficacemente si bisogno di magnesio e un sacco di vitamina d.

Consigliamo i seguenti prodotti di trattamento di colesterolo:
  1. CholestoRite — 95 punti
  2. Hypercet — 86 punti
  3. Cholestasys — 85 punti
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ReCardio ingredienti: ortica, vitamina B1, biancospino, vitamina B6, vitamina B2, ecc.

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Cholestasys ingredienti: niacina, standardizzato (2,5%) Estratto di guggul oleoresina, Cayenne (polvere di frutta), aglio (polvere di bulbo), Plant Sterol Complex, Policosanol.

Cholestasys garanzia: la garanzia di soddisfazione è stata progettata per un singolo utente per 60 giorni di uso del prodotto. Di conseguenza, solo due bottiglie/pacchetti del prodotto possono essere aperti per poter beneficiare di un rimborso.

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Livelli di colesterolo

Anche se si comincia il trattamento del colesterolo alto, è necessario continuare il trattamento con i cambiamenti di stile di vita. Trattamento del colesterolo alto è più efficace quando combinato con un basso contenuto di colesterolo dieta ed esercizio fisico programma. Ogni volta che facciamo attività fisica, questo aumenta il livello di colesterolo HDL in alcune persone. Questa HDL indica il minor rischio di malattie cardiache.

Attività fisica può anche aiutare controllo peso, diabete e ipertensione arteriosa. Attività fisica aerobica solleva il tuo cuore e tassi di respirazione. Attività fisica di intensità moderata regolare come camminare a ritmo sostenuto, fare jogging e nuoto anche condizionare il vostro cuore e polmoni.

Come ridurre i livelli di colesterolo?

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