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Come sbarazzarsi di claustrofobia? Trattamento naturale claustrofobia

Miglior trattamento di claustrofobia

Si consigliano solo la claustrofobia naturale migliore prodotti per il trattamento:

Che cosa è claustrofobia?

Quando guardando la definizione di base di claustrofobia, che vedremo che è la paura irrazionale di trovarsi in uno spazio ristretto. Se c'è una vera e propria minaccia, è abbastanza normale per qualcuno di cui aver paura di essere intrappolati in un piccolo spazio. Tuttavia, la paura irrazionale significa che non c'è nessun pericolo realistico o evidente in una situazione specifica.

Uno dei sintomi di claustrofobia è il fatto che persone stanno per evitare spazi ristretti come bagni pubblici, gallerie, ascensori e altro ancora, perché non vogliono essere esposti per la paura di essere in uno spazio ristretto.

National Institutes of HealthIstituti della sanità nazionali:

Al suo interno, claustrofobia significa che qualcuno sperimenta un attacco di panico, soffre di grave ansia o anche solo ha lieve ansia quando sono in uno spazio ristretto. La paura di perdere il controllo è l'esperienza più comune con coloro che hanno la claustrofobia. Claustrofobia è inoltre più prominente rispetto a realizzare la maggior parte delle persone, infatti circa 10 per cento della popolazione si pensa di avere questo problema durante la loro vita.

Sintomi di claustrofobia

Ci sono vari sintomi di claustrofobia per persone che soffrono di disordine. Spesso questi possono verificarsi senza preavviso e sono spesso doloroso e spaventoso per coloro che non hanno alcun controllo su di esso. Il sintomo più comune per le persone che soffrono di claustrofobia è un attacco di panico. Un attacco di panico può portare a schiacciante sensazioni di ansia e diversi altri sintomi fisici. I diversi sintomi si segnalano:
  • Si sente di confusione e disorientamento;
  • Un ronzio nelle orecchie;
  • Paura di perdere il controllo;
  • Secchezza della bocca;
  • Sensazione di svenimento;
  • Mal di testa e vertigini;
  • Senso di oppressione al torace o dolore al petto;
  • Una sensazione di soffocamento;
  • Difficoltà respiratorie e/o mancanza di respiro;
  • Brividi o vampate di calore;
  • Tremando;
  • Sudorazione.
Perché claustrofobia è strettamente legata a sentimenti di ansia, è una sorpresa vedere che i sintomi sono strettamente correlati fra i due disordini differenti.

Cause di claustrofobia

Prima parliamo di come sbarazzarsi di claustrofobia, è importante capire la causa di claustrofobia. Perché prima si può capire come evitare claustrofobia, è necessario comprendere perché si inizia. Spesso c'è un'esperienza traumatica infanzia iniziale che innesca la claustrofobia.

American Psychiatric AssociationAssociazione psichiatrica americana dice:

Esempi di cause di claustrofobia potrebbero essere incastrati nella stazione ferroviaria tra le stazioni (significato è buio) o vivendo turbolenza durante il volo. A volte potrebbe anche essere perché la persona aveva un genitore con claustrofobia, era abusata o vittima di bullismo come un bambino, o sono stati mantenuti o intrappolati in uno spazio ristretto.
Quello che succede è che i soci di cervello piccolo, spazi ristretti di imminente pericolo di disagio. Spesso il primario delle cause claustrofobia sono esperienze negative come l'essere in un ascensore quando il potere esce. Questa sensazione di terrore e paura sta per causare la mente da associare a paura di essere intrappolati in un piccolo spazio.

Fattori di rischio di claustrofobia

Ci sono diversi fattori che stanno per aumentare il rischio di claustrofobia. Questi includono esperienze negative (perché precedenti esperienze negative stanno per essere più probabilità di indurre panico di claustrofobia quando si arriva in piccoli spazi, fattori ereditari (se avete un padre che ha lottato con claustrofobia prima, le probabilità sono che si stanno andando a lotta con claustrofobia.

Coloro che hanno un più piccolo amigdala sono probabili a lottare con claustrofobia pure. L'amigdala è l'area del cervello che dice il nostro cervello per paura di controllo.

Diagnosi di claustrofobia

Il primo passo nel trattamento per claustrofobia è fare una nomina con uno psichiatra o psicologo. Sia durante una consultazione per discutere di claustrofobia o un altro problema di relazione con l'ansia uno psicologo è andando a guardare i sintomi differenti claustrofobia e fare una diagnosi. Spesso una diagnosi significa fattori come:
  • Esclusione di qualsiasi altro tipo di disturbo d'ansia diversi da claustrofobia;
  • Scoprire solo come sono i sintomi di claustrofobia;
  • Chiedere l'individuo a descrivere i sintomi di claustrofobia e Scopri come e quando questi sintomi sono attivati.
Ci sono linee guida specifiche che si incontrano per essere soddisfatte prima che una diagnosi può essere fatta di claustrofobia. Questi stanno per includere:
  • La claustrofobia ha persistito per un periodo più lungo, di solito 6 mesi o più;
  • La persona s prevenzione, anticipazione e reazioni interferiscano con le relazioni e/o di vita quotidiana. Essa provoca anche afflizione significativa.
  • Il riconoscimento da parte del paziente che la loro paura non è proporzionale al pericolo percepito o minaccia;
  • C'è una risposta di ansia allo stimolo, come ad esempio un attacco di panico.

Complicazioni di claustrofobia

Mentre una fobia specifica potrebbe sembrare strano a qualcuno o 'sciocco', coloro che lottano con loro trovare che può avere un devastante impatto sulla loro vita. Ci sono parecchi sintomi di claustrofobia diverso che potrebbero manifestarsi, che lo rende ancora più evidente che coloro che ne soffrono dovrebbero cercare come sbarazzarsi di claustrofobia:

  • Disturbi dell'umore chi ha claustrofobia spesso soffrono di cattivo umore e hanno parecchi altri disordini di ansia pure;
  • Abuso di sostanze spesso persone che devono vivere con gravi fobie come la claustrofobia possono condurre all'abuso di alcool e della droga;
  • Isolamento sociale evitando persone, cose e luoghi può causare problemi in una relazione, a livello accademico e professionale. Persone che hanno problemi con la claustrofobia possono verificarsi problemi sul posto di lavoro e soffre di solitudine;
  • Suicidio dato che claustrofobia è difficile da capire per chi non ne soffrono, coloro che soffrono di problemi con la claustrofobia può essere a maggior rischio di suicidio.

Come sbarazzarsi di claustrofobia?

Ci sono diverse Opzioni di trattamento di claustrofobia disponibile per coloro che vogliono sbarazzarsi di questa fobia. Mentre potrebbe non essere possibile trattare con claustrofobia fin da subito, una combinazione di diversi modelli ha dimostrato di essere il più riuscito trattamento.

National Health ServiceServizio sanitario nazionale:

Se volete saperne di più su come prevenire la claustrofobia e su come sbarazzarsi di claustrofobia, questi sono alcuni dei modi diversi che è possibile farlo. Nel trattamento di claustrofobia, è una buona idea di utilizzare un'esperienza olistica. Questo può includere una combinazione di opzioni di claustrofobia naturale trattamento farmaco e trattamento terapeutico da uno psicologo registrato.

Terapia cognitivo-comportamentale

Abbiamo già stabilito che una delle cause di claustrofobia è il trauma con esperienza prima, questo tipo di terapia comportamentale sarà riqualificare la mente di s di persona in maniera tale che non si trovano più minacciata da piccoli spazi. Questo potrebbe significare che il paziente è lentamente essere esposto agli spazi sempre più piccoli e quindi aiutarli a che fare con l'ansia e paura di essere in questi posti più piccoli.L'unico problema che le persone a volte evitare questo tipo di terapia è perché hanno intenzione di dover affrontare le loro paure soprattutto coloro che soffrono di claustrofobia grave potrebbe non desiderare di avere questo tipo di realizzazione forzata.

Antidepressivi e rilassamento

È possibile gestire i problemi legati alla claustrofobia con antidepressivi e rilassamento. Questo sara ' un modo per sbarazzarsi di claustrofobia per il momento, ma non risolve i problemi di fondo delle cause di claustrofobia. Mentre si occupa con i sintomi di claustrofobia immediato, non sta per essere una soluzione a lungo termine al problema. L'unico modo che può essere trattata claustrofobia è trattando in definitiva con le cause sottostanti. Affidandosi solo farmaco sta per fare a lungo termine risoluzioni del problema difficile, se non impossibile.

Esercizi di rilassamento e visualizzazione

Mentre questi tipi di esercizi sono certamente non andando a occuparsi delle cause di claustrofobia, sta per andare un lungo cammino verso rivelando i sintomi di claustrofobia. Facendo esercizi di miorilassanti e prendere respiri profondi e meditando, potrebbe essere possibile risolvere alcuni dei sentimenti di ansia e sentimenti di negatività. Come già detto, questo non sta per affrontare le cause sottostanti della claustrofobia. Potrebbe anche essere difficile imbarazzante per completare questi esercizi quando sei intorno alla gente.

Trattamento naturale claustrofobia

Ci sono diverse Opzioni di trattamento naturale claustrofobia come prodotti naturali e integratori a base di erbe che possono gestire l'ansia e attacchi di panico nelle persone.

Questa opzione di trattamento omeopatico naturale claustrofobia sta per aiutare a ridurre la sensazione di dover fuggire un spazio chiuso, sudorazione e mancanza di respiro. Questo offre una sana alternativa naturale ad altri farmaci legate alla claustrofobia. Meglio ancora, questi sono specificamente mirati a curare la gente con claustrofobia.

Mentre ci sono vari prodotti sul mercato, solo pochi sono qualificati come farmaci corretto claustrofobia che stanno andando veramente qualcuno farà sentire meglio:
  1. ClaustroSolve — 97 punti
  2. PureRelora — 82 punti
RatingHealthcare Product N. 1 - ClaustroSolve, 97 punti su 100. ClaustroSolve è specificamente progettato per ridurre la reazione per spazi ristretti. Questo è andare a trattare direttamente con i sintomi di claustrofobia. Aiuta a prevenire le preoccupazioni negative di situazioni stressanti, che sta, in definitiva, per aiutare con i problemi di fondo.

ClaustroSolve è omeopatico al 100% e contiene i seguenti ingredienti attivi HPUS in cassetta di sicure, omeopatici potenze: Aconitum napellus, Argentum nitricum, Lac caninum, Lycopodium clavatum (6c), fosforo.

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Perché #1? La formulazione è creata da medici professionisti con competenze specialistiche nel loro mercato. Non solo è la miscela sicura da usare, ma è anche non-dipendenza. Se cercate i farmaci naturali claustrofobia che stanno per affrontare la situazione stressante e ottenere attraverso il giorno, questo è certamente una grande opzione da considerare.

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PureRelora ingredienti: miscela brevettata di magnolia (magnolia officinalis) Estratto (corteccia) e phellodendron (phellodendron amurense) Estratto (corteccia).

PureRelora garanzia: Restituisce solo saranno accettate entro 30 giorni dal ricevimento da parte del cliente. I prodotti non aperti restituito in originale, imballaggi sigillati riceverà un credito di 100%. Prodotti aperti (o eventuali prodotti danneggiati o prodotti con guarnizioni danneggiate) riceverà un credito di 50%, fino ad un massimo di 1 bottiglia aperta per sku del prodotto.

Perché non #1? Anche se PureRelora modera occasionale stress e promuove la sazietà, non è inteso per trattare tutti i sintomi di claustrofobia. Garanzia di rimborso è solo 30 giorni, solo non aperto prodotto ricevere un rimborso del 100%.

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Come prevenire la claustrofobia?

Purtroppo non c'è alcun modo garantito che è possibile evitare claustrofobia senza cercare di raggiungere la causa radice sottostante del disagio. Ciò che è possibile è il gestore di claustrofobia di affrontare gli attacchi di panico che soffrono ogni volta che essi si trovano in una situazione scomoda. Ci sono alcune cose che potete fare se vi trovate in una situazione di disagio che ti insegnano come evitare claustrofobia. Si può provare ad essere positivi, evitare la respirazione profonda, concentrarsi sul vostro ambiente e cerca di rilassarti.

Prendendo un trattamento naturale claustrofobia e parlare con uno specialista circa i problemi di fondo, è possibile vivere con claustrofobia. Situazioni come terapia di auto-esposizione e desensibilizzazione possono aiutare. Se voi o qualcuno che ti interessa deve vivere con claustrofobia, è importante notare che si possono prendere provvedimenti per evitare complicazioni di claustrofobia con questo trattamento naturale claustrofobia. Take back your vita e ottenere il trattamento che avete bisogno!

Migliori claustrofobia farmaci

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