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Trattamento del basso livello di testosterone

I migliori prodotti per aumentare il testosterone

Consigliamo solo i migliori prodotti per aumentare i livelli di testosterone:

Testosterone

Il testosterone è un ormone steroideo del gruppo androgeno-anabolico. È secreto dai testicoli negli uomini e prodotto dalle ovaie nelle donne. Inoltre, anche le ghiandole surrenali secernono testosterone, anche se in quantità modeste. Le funzioni fondamentali del testosterone sono due.
  1. È necessario per la formazione e per il funzionamento degli organi sessuali maschili. Inoltre stimola le caratteristiche maschili secondarie che si applicano a entrambi i sessi. Per esempio, l’abbassamento della voce o la perdita dei capelli. Il testosterone è collegato alle caratteristiche androgene.
  2. Il testosterone facilita la crescita muscolare, oltre allo sviluppo e al mantenimento delle ossa. Questa funzione è riconducibile alle sue proprietà anabolizzanti.
La produzione di testosterone dipende dal rilascio di ormoni nel cervello. I segnali ormonali partono dall’ipotalamo e dalla ghiandola pituitaria e, di conseguenza, viene prodotto il testosterone. L’ipotalamo si trova esattamente sopra al tronco encefalico e produce il GnRH (ormone di rilascio delle gonadotropine), oltre a svolgere altre funzioni.

Ministero della SaluteIn base a quanto afferma il Ministero della Salute:

Un’analisi del testosterone misura la quantità di ormone maschile, il testosterone appunto, nel sangue. Questo ormone è prodotto sia negli uomini che nelle donne.

Il test descritto in questo articolo misura la quantità totale di testosterone nel sangue. Un altro test misura ciò che viene chiamato testosterone “libero”.

Basso testosterone

Esistono specifiche regole che consentono il corretto funzionamento dell’organismo umano. Il livello di ormoni deve essere idoneo per consentire al corpo di funzionare correttamente e il testosterone basso può provocare numerose variazioni nell’organismo.

Per conoscere il livello di testosterone, si esegue un esame del sangue. È necessario effettuarlo al mattino, perché nel corso della giornata il valore è soggetto a fluttuazioni. Il valore normale del testosterone è di 270-1070 ng/dl (negli uomini). Viene influenzato in una certa misura dal laboratorio che lo esegue, quindi l’intervallo dei valori può essere diverso. La determinazione della precisione del test nelle donne è più complessa.

Harvard Medical SchoolIl testosterone, di norma, negli uomini diminuisce con l’avanzare dell’età. Tuttavia, non esiste una definizione chiara di testosterone “basso”. “Nessuno sa quanto sia in realtà basso”, afferma il dott. Joel Finkelstein, endocrinologo e professore associato presso la Harvard Medical School.

“Gli autori dello studio lo hanno determinato a 250 [nanogrammi per decilitro], che è una possibile definizione, ma nessuno in realtà ha capito quale valore sia basso.”
Con l’età, il livello di testosterone si abbassa. Quindi il valore normale varia in base agli anni. È strano, ma la menopausa non influisce sulla riduzione del livello di testosterone nelle donne.

Cause di testosterone basso

Un basso livello di testosterone può essere dovuto a molte cose. Il problema può manifestarsi nella fase di produzione del testosterone, per esempio quando l’ipotalamo o la ghiandola pituitaria non riescono a produrre quantitativi sufficienti di LH e FSH, che stimolano la produzione di testosterone. Oppure gli organi responsabili della produzione di testosterone potrebbero non funzionare nel modo giusto o non rispondere ai segnali inviati dal cervello. Alterazioni dell’SHBG influenzano il livello di testosterone, con numerose conseguenze.
  • Il problema può essere “primario”. Si dice così quando il problema si presenta negli organi che producono il testosterone (per esempio i testicoli). I medici chiamano questa patologia “ipogonadismo”.
  • Il problema è connesso con la ghiandola pituitaria e con il modo in cui essa regola il testosterone. Il termine medico in questo caso è “ipogonadismo secondario”.
  • Se si ritiene che il problema sia a livello dell’ipotalamo, viene definito “ipogonadismo terziario”.
Ministero della SaluteMinistero della Salute:

Una particolare patologia, l’“ipogonadismo”, che può provocare testosterone basso, non è una componente naturale dell’invecchiamento. L’ipogonadismo colpisce milioni di uomini negli Stati Uniti. La sua incidenza aumenta con l’età e la malattia spesso è sotto diagnosticata e non viene trattata.

Sintomi di testosterone basso

Negli uomini, i sintomi di bassi livelli di testosterone sono collegati con il periodo in cui il testosterone basso si manifesta.

Quando il livello di testosterone è basso nel feto, influisce sullo sviluppo genitale. Il risultato può essere uno sviluppo lento del pene e dello scroto. In alcuni casi, possono comparire genitali femminili o ambigui che non corrispondono alle caratteristiche di un sesso definito. Bisogna ricordare che il sesso maschile non viene definito unicamente dall’aspetto fisico. Oltre all’aspetto esteriore, c’è anche il tipo di cromosomi.

Quando il problema di basso livello di testosterone si manifesta prima o durante il periodo della pubertà, l’individuo può non essere sessualmente maturo. In questo caso, si possono notare mancato sviluppo della massa muscolare, scarsa crescita dei peli del corpo, sviluppo dei seni, noto come ginecomastia. Nel contempo, la voce non si abbassa, mentre gli organi maschili non crescono.

Quando il problema insorge nell’adulto, il testosterone basso è causa di ridotta funzione sessuale. L’uomo non prova desiderio sessuale, soffre di infertilità maschile e disfunzione erettile. Tra gli altri segni di basso livello di testosterone ci sono perdita dei capelli e massa muscolare ridotta. In alcuni casi, si possono presentare anche osteoporosi e bassa densità ossea.

Come aumentare il livello di testosterone

Quando un paziente presenta un problema di basso livello di testosterone, la causa deve essere determinata dal medico e il trattamento deve essere basato su questa analisi.

Variazioni del livello di testosterone con l’avanzare dell’età sono considerate normali e quindi non dovrebbero essere trattate. Tuttavia non esiste ancora un parere decisivo in merito e quindi sono necessari ulteriori studi. Attualmente, non si sa nulla del collegamento tra il livello di testosterone e la salute negli uomini anziani.

In alcuni casi, ai pazienti vengono prescritte una terapia sostitutiva e iniezioni intramuscolari di testosterone. Esistono altri metodi per aumentare il livello di testosterone come cerotti, gel (applicati sulla pelle) e paste (per le gengive). Ogni trattamento per il testosterone basso ha i suoi pro e contro. Sta al medico decidere quello più appropriato per ciascun caso. La soluzione scelta viene discussa con il paziente.

Ministero della SaluteSecondo il Ministero della Salute: la reazione di ciascuno alle terapie ormonali sostitutive è diversa. È difficile prevedere gli effetti collaterali che si manifesteranno assumendo un particolare farmaco, né se tali effetti si presenteranno effettivamente.

Alcuni effetti secondari possono essere gravi, mentre altri possono essere semplicemente modesti inconvenienti. La cosa importante è far presente al proprio medico o farmacista se si stanno riscontrando problemi con il farmaco oppure scegliere prodotti naturali per aumentare il testosterone.

I migliori prodotti naturali per aumentare i livelli di testosterone

Esistono anche prodotti naturali per aumentare il testosterone. Il paziente deve assumerli quotidianamente. La formulazione contiene erbe, nutrienti, aminoacidi e peptidi che stimolano la produzione ormonale e contribuiscono a ripristinare il livello di testosterone, nonché di HGH, DHEA ed estrogeno. Fa funzionare l’organismo nel modo in cui deve.

Il trattamento non è assolutamente nocivo, perché impiega solo componenti naturali. Ciò significa che non si devono temere effetti collaterali durante i trattamenti naturali. Possiamo consigliare i seguenti migliori prodotti per incrementare il testosterone:
  1. Testogen — 96 pt.
  2. Provacyl — 89 pt.
  3. TestoPrime — 87 pt.
RatingHealthcare ProductN. 1 - Testogen, 96 punti su 100. Testogen è una formulazione di qualità completamente naturale, accuratamente studiata per stimolare i livelli di testosterone dell’organismo. Testogen contiene 8 ingredienti completamente naturali, cui si aggiungono altre 6 vitamine e nutrienti. Ciascuno di essi è stato attentamente selezionato per fornire lo stimolo di cui il tuo organismo ha bisogno per aumentare il suo tasso di produzione del testosterone.

Garanzia su Testogen: Testogen è coperto da una garanzia di rimborso di 60 giorni “niente rischi, né seccature”.

Ingredienti di Testogen: acido D-aspartico, fieno greco, Tribulus terrestris, estratto di ginseng, zinco gluconato, piridossina idrocloruro (vitamina B6), riboflavina (vitamina B2), colecalciferolo (vitamina D3), sodio selenito, agente di scorrimento magnesio stearato (di origine vegetale), guscio della capsula in gelatina.

Perché è il n. 1? La formulazione è stata accuratamente studiata per supportare vari processi biologici che svolgono un ruolo essenziale durante l’allenamento, la fase di recupero e lo sviluppo di massa muscolare magra. Questi processi contribuiscono a favorire la produzione naturale di testosterone, accelerare i tempi di recupero dopo un intenso allenamento e ridurre i crampi muscolari, fornendo al tempo stesso una maggiore potenza e un’accelerazione della crescita dei muscoli.

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RatingHealthcare ProductN. 2 - Provacyl, 89 punti su 100. Provacyl è un integratore di testosterone completamente naturale, che contiene una gamma di erbe, aminoacidi, nutrienti e peptidi, ciascuno dei quali si è dimostrato utile per attivare la produzione ormonale. Provacyl è studiato per potenziare il desiderio sessuale, oltre a migliorare la qualità dell’erezione, rendendoti quindi sempre pronto a tutto.

Garanzia su Provacyl: puoi provare questo prodotto per 60 giorni (2 confezioni) e, se per qualunque motivo non sei completamente soddisfatto, basta restituire le due confezioni vuote entro 60 giorni dal giorno della consegna per ottenere un rimborso completo escluse le spese di spedizione.

Ingredienti di Provacyl: l-glutammina, l-arginina, l-lisina, l-glicina, l-tirosina, GABA, Muira puama, Gingko biloba, agnocasto, bacche di acai, Panax ginseng, Tribulus terrestris, polline di fiori svedesi, tongkat, complesso dei fitosteroli della soia, complesso dei fosfati della soia, pituitaria anteriore, DHEA, ipotalamo.

Perché non è il n. 1? Provacyl è stato creato originariamente per combattere i segni di invecchiamento associati con l’andropausa maschile. I vantaggi dell’assunzione di Provacyl possono comprendere livelli aumentati di testosterone, perdita di peso, più energia, migliore memoria e concentrazione. Tuttavia, se non soffri di andropausa, potresti preferire un altro prodotto.

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RatingHealthcare ProductN. 3 - TestoPrime, 87 punti su 100. TestoPrime è stato realizzato da specialisti in erboristeria, unendo ingredienti impiegati da lungo tempo per la loro capacità di trattare i sintomi associati con il testosterone basso. Dato che l’integratore è completamente naturale, non ci sono effetti secondari o aspetti negativi dell’uso di questo integratore.

Garanzia su TestoPrime: puoi restituire qualunque articolo non utilizzato e non aperto per qualsiasi ragione entro novanta (90) giorni dalla data di acquisto.

Ingredienti di TestoPrime: D-Aspartic Acid (2,000 mg), Panax Ginseng (8,000 mg), Fenugreek (800 mg), KSM 66 (668 mg), Pomegranate Extract (360 mg), Vitamin D, Zinc (40 mg), Vitamin B6 (5.6 mg), Vitamin B5 (8mg), Garlic Extract (1,200 mg), Green Tea Extract (4,000 mg), Black Pepper Extract.

Perché non è il n. 1? Il sito web TestoPrime è disponibile solo in inglese.

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Ingredienti vegetali che aumentano il livello di testosterone

I seguenti ingredienti vegetali sono solitamente impiegati per aumentare il livello di testosterone:
  • Tribulus terrestris, acido D-aspartico e fieno greco sono tutti ingredienti naturali di origine vegetale che aumentano il livello di testosterone. Inoltre favoriscono la riduzione di grasso, per un aspetto più snello e muscoloso.
  • Cordyceps e Maca possono contribuire a stimolare il sistema immunitario e a migliorare la resistenza per allenamenti più lunghi e più intensi.
  • La Damiana è una pianta erbacea che favorisce il miglioramento delle prestazioni sessuali.
Esistono inoltre una quantità di altre vitamine e nutrienti presenti in vari prodotti impiegati per aumentare il livello di testosterone. Essi contribuiscono a migliorare la salute e il benessere complessivi.

Una guida completa su come aumentare il testosterone in modo naturale

Il testosterone svolge un ruolo vitale nel benessere generale di uomini e donne. È responsabile della regolazione della massa muscolare, della densità ossea, della libido, dell'umore e di varie altre funzioni corporee. Sebbene siano disponibili interventi medici per la carenza di testosterone, esistono diversi modi naturali per aumentare i livelli di testosterone.

In questa guida completa, esploreremo sette passaggi efficaci che possono aiutarti ad aumentare il testosterone in modo naturale.

1. Esercitati frequentemente e impegnati in attività fisica

L'esercizio fisico regolare è uno dei modi più efficaci per aumentare naturalmente i livelli di testosterone. Impegnarsi in esercizi di allenamento della forza, come il sollevamento pesi, ha dimostrato di stimolare la produzione di testosterone. Gli esercizi composti che coinvolgono più gruppi muscolari, come squat e stacchi, sono particolarmente utili.

Inoltre, è stato dimostrato che l'allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) fornisce un aumento a breve termine dei livelli di testosterone.

2. Riduci al minimo i livelli di stress e prenditi cura della salute mentale

Lo stress cronico può avere un impatto negativo sui livelli di testosterone. È essenziale gestire lo stress in modo efficace per mantenere una sana produzione di ormoni. Impegnarsi in attività che riducono lo stress come la meditazione, lo yoga o esercizi di respirazione profonda può aiutare a ridurre i livelli di cortisolo e promuovere una produzione ottimale di testosterone.

Allo stesso modo, garantire un sano equilibrio tra lavoro e vita privata e cercare supporto per i problemi di salute mentale può contribuire al benessere generale.

3. Dormi e riposa a sufficienza

Un sonno e un riposo adeguati sono fondamentali per una produzione ottimale di testosterone. Durante il sonno, il corpo ripara e rigenera i tessuti, compreso il sistema endocrino. Obiettivo per 7-9 ore di sonno di qualità ogni notte. È particolarmente importante dare la priorità al riposo e al recupero dopo un'intensa attività fisica, poiché il sovrallenamento può portare a una diminuzione dei livelli di testosterone.

4. Mantieni un peso sano

L'obesità e l'grasso corporeo in eccesso possono portare a livelli di testosterone più bassi. Adottando uno stile di vita sano che includa esercizio fisico regolare e una dieta equilibrata, puoi mantenere un peso sano e promuovere una produzione ormonale ottimale.

Concentrati sul consumo di cibi ricchi di nutrienti e sulla riduzione al minimo di alimenti trasformati, snack zuccherati e bevande. Incorpora molta frutta, verdura, proteine magre e grassi sani nella tua dieta.

5. Scegli alimenti, vitamine e minerali che stimolano il testosterone

Alcuni alimenti, vitamine e minerali sono stati associati a un aumento della produzione di testosterone. Includili nella tua dieta per supportare i livelli naturali di testosterone. Alcuni esempi includono:
  1. Alimenti ricchi di zinco: ostriche, manzo, pollame, semi di zucca e legumi.
  2. Alimenti ricchi di vitamina D: pesce grasso come salmone e sgombro, latticini fortificati e tuorli d'uovo.
  3. Alimenti contenenti acidi grassi omega-3: pesce grasso, semi di lino, semi di chia e noci.
  4. Alimenti con magnesio: spinaci, mandorle, avocado e cioccolato fondente.

6. Limita il fumo e il consumo di alcol

Il fumo e il consumo eccessivo di alcol possono avere un impatto negativo sui livelli di testosterone. Gli studi hanno dimostrato che sia il fumo che l'abuso di alcol possono interrompere la produzione di ormoni e diminuire i livelli di testosterone. Smettere di fumare e moderare l'assunzione di alcol può portare a un miglioramento della salute generale e dell'equilibrio ormonale.

7. Prova i booster di testosterone

I booster di testosterone sono integratori o sostanze naturali creati per aumentare la produzione di testosterone da parte dell'organismo. Sono progettati per aumentare i livelli di testosterone, portando a potenziali benefici come aumento della massa muscolare, miglioramento della libido, aumento dei livelli di energia e migliore benessere generale.

I booster di testosterone in genere contengono una combinazione di ingredienti che si ritiene supportino la produzione di testosterone o riducano i fattori che la inibiscono. Ad esempio, alcuni composti come l'acido D-aspartico possono aumentare il rilascio dell'ormone luteinizzante (LH) dalla ghiandola pituitaria. LH, a sua volta, stimola i testicoli a produrre più testosterone.

Altri ingredienti presenti nei booster di testosterone, come antiossidanti e composti antinfiammatori, aiutano a ridurre lo stress ossidativo e l'infiammazione nel corpo. Questo può creare un ambiente più favorevole per la produzione e l'utilizzo del testosterone. Infine, i booster di testosterone possono migliorare il flusso sanguigno e l'apporto di nutrienti ai testicoli, che possono supportare la loro funzione ottimale e la sintesi del testosterone.

I migliori prodotti per aumentare i livelli di testosterone

Consigliamo i seguenti prodotti per aumentare il testosterone:
Riferimenti
  1. Healthline Media: 12 Signs of Low Testosterone
  2. Medical News Today: Boost testosterone naturally
  3. National Institutes of Health: Scientifically proven herbal aphrodisiacs
Ultimo aggiornamento: 2023-05-25