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Come aumentare la densità ossea? Cura naturale per l'osteoporosi

Cura naturale per l'osteoporosi

Come aumentare la densità ossea? Si consiglia una cura naturale per l'osteoporosi:

Ossa umane

La nostra struttura scheletrica, o struttura ossea,può essere vista come il fondamento del corpo umano, non tutto ciò che è diverso dalla fondazione di una casa in termini di funzione di base. Quando raggiungiamo l'età adulta, abbiamo 206 di queste ossa che, nel tempo, si sono fuse insieme. All'età di 21 anni, le nostre ossa sono alla massima densità e dopo di che, soprattutto se si dispone di alcuni fattori genetici o di stile di vita, possono iniziare a degradarsi, a volte in modo significativo, dopo questo. Questa degradazione può causare una vasta gamma di problemi diversi, dal mal di schienacomune , a condizioni debilitanti che ti lasciano a maggior rischio di fratture ossee, rotture e altro ancora.

Come invecchiamo, perdiamo densità ossea, e anche hanno un rischio maggiore di sviluppare una serie di diverse malattie ossee. Una delle condizioni più comuni correlate all'osso, che può variare da lieve a grave e persino debilitante, è l'osteoporosi. Ci sono, naturalmente, una vasta gamma di diversi problemi legati all'osso che le persone soffrono, ma l'osteoporosi è uno dei più comuni.

Osteoporosi

Come notato sopra, l'osteoporosi è una condizione abbastanza comune che si traduce nell'assottigliamento delle ossa e nella perdita di densità ossea. Questo può causare una vasta gamma di problemi come dolore generale, diminuzione della mobilità, aumento del rischio di fratture ossee, e anche una postura quasi permanentemente piegata.

Quasi tutti inizieranno a perdere la densità ossea e vedere assottigliamento nelle ossa senza sintomi chiari. La maggior parte cominciano ad avere sintomi correlati una volta che la malattia è avanzata al punto che il danno è stato fatto.

National Osteoporosis FoundationSecondo la Fondazione Nazionale di Osteoporosi:

Anche se ci sono una vasta gamma di problemi che sorgono di osteoporosi, il più comune è l'aumento del rischio di fratture e fratture delle ossa. Ha senso che come ossa sottili e perdono massa, che diventano più fragili e inclini alla rottura. C'è ancora molto da imparare su questa condizione comune e fastidiosa, ma abbiamo molte informazioni utilizzabili che ci mostrano come aumentare la densità ossea, come curare l'osteoporosi e come possiamo prevenire l'insorgenza dell'osteoporosi, così come possiamo ridurre l'imp.osseo ptomi associati alla malattia una volta che è già presente.

Sintomi di osteoporosi

La malattia dell'osteoporosi stessa non presenta generalmente sintomi diretti. Piuttosto, le persone che soffrono di osteoporosi tendono a cercare aiuto medico in relazione a un dolore o un disturbo che è il risultato della condizione. Per esempio, molte persone cercano assistenza medica dopo aver avuto a che fare con mal di schiena cronico, mobilità ridotta, o rompere un osso. È spesso durante l'esame di queste altre questioni che viene scoperta l'osteoporosi, che è il colpevole finale delle altre questioni.

Ci sono, tuttavia, una serie di sintomi che si potrebbe iniziare a notare che può essere indicativo dell'insorgenza dell'osteoporosi, che può essere considerato sintomi di osteoporosi. Il mal di schiena generale è uno dei più comuni, ma questo è difficile legare sempre direttamente all'osteoporosi in quanto ci sono molte ragioni ampie e varie che si verificano mal di schiena. La perdita di altezza è un ottimo indicatore che c'è stata una perdita di densità ossea. Questo è spesso più comune nelle donne.

Se la malattia diventa avanzata senza diagnosi, la persona afflitta è probabile che abbia ossa incredibilmente fragili e incline a fratture e fratture, anche da attività minimamente stressanti come tosse o movimento minore come uscire da una sedia.

Cause di osteoporosi e fattori di rischio di osteoporosi

C'è molto che non si sa sulle cause di osteoporosi e fattori di rischio di osteoporosi, ma ci sono alcuni fattori che hanno forti correlazioni con lo sviluppo dell'osteoporosi.

National Institutes of HealthIstituti Nazionali di Sanità:

La tua storia familiare è un forte indicatore se hai una maggiore probabilità di sviluppare o meno l'osteoporosi. Se la tua famiglia ha una storia della malattia, c'è una buona probabilità che tu abbia più probabilità di sviluppare la malattia che non. Il sesso è anche un fattore di rischio correlato. Le donne sono molto più propense degli uomini a sviluppare l'osteoporosi, anche se le ragioni di questo sono poco comprese. La correlazione è incredibilmente forte, dimostrando che le donne hanno quanto quattro volte più probabile rispetto agli uomini di sviluppare l'osteoporosi.
L'età potrebbe anche essere considerata un fattore di rischio. Come abbiamo detto sopra, raggiungiamo la nostra densità ossea massima intorno all'età di 21. Come invecchiamo oltre, tendiamo a sperimentare almeno una minima quantità di perdita di densità ossea e diradamento delle ossa. Massa corporea generale è anche una correlazione primaria di sviluppo di osteoporosi. Più pesante è, più dure sono le ossa stressate da maneggiare mantenendo una persona in posizione verticale. Coloro che sono in sovrappeso o obesi sono ad un rischio maggiore di sviluppare l'osteoporosi rispetto a coloro che sono all'interno di una gamma di peso sano.

Altri fattori di stile di vita come il fumo e il consumo eccessivo di alcol, la cattiva alimentazione e la mancanza di esercizio fisico, sono stati associati allo sviluppo dell'osteoporosi. Alcuni farmaci di prescrizione sono stati anche collegati con la perdita di densità ossea e l'inizio dell'osteoporosi.

Complicazioni dell'osteoporosi

La complicazione più comune associata all'osteoporosi è facile fratturazione o rottura delle ossa. Questo è spesso quando le persone riceveranno effettivamente la diagnosi di osteoporosi, come la maggior parte delle persone non si presentano per il trattamento fino a quando non hanno un problema. Come notato sopra, non ci sono sintomi diretti di osteoporosi che le persone possono definitivamente puntare a. Questo è il più comune, ma non è certamente l'unica complicazione che può derivare dall'osteoporosi.

National Health ServiceServizio Sanitario Nazionale:

Un'altra complicazione comune è il dolore cronico generale. Questa è, ancora una volta, una lamentela molto comune di persone che hanno l'osteoporosi ed è spesso ciò che li porta a un medico professionista per capire cosa sta succedendo. Questo può essere da lieve a debilitante e grave.
Le persone con osteoporosi grave o avanzata in realtà ottenere più breve come la loro densità ossea è perso. Molti anche iniziare a camminare con una postura china a causa della perdita ossea, che può anche esacerbare ulteriormente il dolore generale. Hanno bisogno di imparare come aumentare la densità ossea e come curare l'osteoporosi per prevenire ulteriori complicazioni.

Come curare l'osteoporosi?

Come curare l'osteoporosi? Anche se c'è ancora molto da imparare sull'osteoporosi, Ci sono una serie di diverse opzioni di trattamento che mostrano una gamma di livelli di efficacia. Naturalmente, molte persone cercano un trattamento per quella che può essere una condizione molto dolorosa. Quello che segue è una breve riduzione dei trattamenti più comunemente prescritti dai professionisti medici occidentali tradizionali e idee su come aumentare la densità ossea.

Prescrizione di farmaci per l'osteoporosi

Ci sono alcuni comuni farmaci di prescrizione per l'osteoporosi che sono indicati per aiutare a mantenere la densità ossea nelle persone che soffrono di osteoporosi, che contribuirà a ridurre i loro rischi di rottura o fratturazione delle ossa. Il problema con questi farmaci è che non aumentano la densità ossea e potrebbe essere necessario essere su di loro per anni alla volta. Ci vogliono anche un buon piano di mese a un anno per calciare completamente in. Molte persone notano che sperimentano una gamma di effetti collaterali da questi farmaci, come nausea e diarrea.

Supplementi di calcio e vitamina D

Una mancanza di vitamina D e calcio nella dieta è stata associata ad una maggiore probabilità di sviluppare l'osteoporosi. Non importa quale sia la tua età o quanto avanzata sia la tua malattia, migliorare questo elemento della tua vita può avere risultati drammatici. È stato dimostrato che le persone che assumono calcio e vitamina D hanno un rischio ridotto di sviluppare l'osteoporosi. Per coloro che già hanno, si può effettivamente contribuire ad aumentare la densità ossea prendendo alte dosi di calcio e vitamina D integratori su base giornaliera.

Va notato che questa non è una cura per l'osteoporosi, ma può aiutare a ridurre la progressione della malattia e mitigare alcuni dei sintomi associati.

Terapia ormonale

La terapia ormonale è un trattamento meno noto per l'osteoporosi che viene utilizzato solo quando tutte le altre opzioni di trattamento non sono riuscite a portare risultati positivi. A differenza dei farmaci, la terapia ormonale è stato dimostrato il effettivaaumentare la densità ossea, piuttosto che solo rallentare la sua progressione. Va notato che questo trattamento non è senza i suoi rischi e possibili effetti collaterali. Questo è il motivo per cui è utilizzato solo su un piccolo numero di persone che soffrono di osteoporosi, per il quale nessun'altra opzione di trattamento ha fornito alcun sollievo o miglioramento.

Cura naturale per l'osteoporosi

Se non siete appassionati di farmaci da prescrizione o trattamento ormonale, si può essere a un po 'di perdita. Si potrebbe sentire come calcio e vitamina D integratori sono la vostra unica opzione, e quelli hanno efficacia limitata.

Fortunatamente, c'è una cura naturale per l'osteoporosi che include una vasta gamma di soluzioni naturali di alta qualità che si sono dimostrate completamente sicure e altamente efficaci. Un altro vantaggio della cura naturale per l'osteoporosi è che non hanno la litania di effetti collaterali associati e spesso cominciano a lavorare molto più velocemente di alternative di prescrizione.

La cura naturale per l'osteoporosi stimola il corpo a produrre più collagene di quanto produrrebbe naturalmente. Questo collagene viene assorbito e riassorbito nel corpo, migliorando la salute dell'osso, dell'articolazionee del muscolo e stimolando i meccanismi di guarigione naturali del corpo per mantenere ossa, articolazioni e muscoli in condizioni top.

Consigliamo la migliore cura naturale per l'osteoporosi:
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  2. Biogetica BoneFormula - 86 pt.
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RatingHealthcare Product#1 - proto_col CollagenCapsules, 93 punti. proto_col CollagenCapsules è eccellente, altamente efficace, cura tutto naturale per l'osteoporosi e i suoi sintomi correlati. Questo integratore utilizza una proteina naturale noto come collagene per migliorare l'osso, articolazione, e la salute dei legamenti, insieme a una vasta gamma di altri benefici. Il supplemento ha dimostrato di contribuire a ridurre la rigidità articolare e può anche ridurre il rischio di sviluppare una serie di problemi legati alle articolazioni. Il collagene funziona anche per sostenere i meccanismi di riparazione naturali del corpo, che mantengono i muscoli, le ossa e le articolazioni in perfetta forma.

proto_col CollagenCapsules contiene 1.200.00mg di idrosato di collagene puro.

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Come prevenire l'osteoporosi?

Non c'è modo di completare mitigare i rischi di sviluppare l'osteoporosi. Tuttavia, se il vostro obiettivo è quello di scoprire come aumentare la densità ossea e come prevenire l'osteoporosi, Ci sono alcune cose che si possono fare per ridurre il rischio di sviluppare questa condizione per cominciare. Anche se hai già iniziato a mostrare segni di osteoporosi, questi sforzi possono migliorare notevolmente i risultati che vedi da qualsiasi sforzo di trattamento e possono, per lo meno, fornire un po 'di sollievo per mezzo di ridurre la gravità dei sintomi che si verificano.

La maggior parte delle cose che si possono fare per prevenire l'osteoporosi sono scelte di stile di vita di base. In primo luogo, non dovresti fumare o bere in eccesso. Non solo questo aumenta il rischio di sviluppare l'osteoporosi, queste abitudini hanno una vasta gamma di conseguenze negative ad esso associati.

Una dieta sana e ben equilibrata, ricca di vitamina D e calcio, è un altro ottimo modo per ridurre la probabilità di sviluppare l'osteoporosi. L'esercizio fisico regolare è anche un'altra misura preventiva chiave. Non solo l'esercizio fisico aiuta a mantenere i muscoli più leggeri e sistema cardiovascolare sano, questo aiuta a mantenere un peso sano, che previene anche l'osteoporosi come l'età.

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