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Come curare la Sciatica, Sciatica naturale sollievo

Come curare la Sciatica?

I migliori prodotti per trattare la sciatica sono:

Sciatica

Sciatica è il dolore persistente, intorpidimento o formicolio disagio che ha origine nella parte bassa della schiena e si irradia lungo il gluteo e gambe, seguendo il corso del nervo grande sciatico. Anche se, i rami del nervo sciatico al minore di nuovo e si estende a ogni gamba, il dolore in genere si verifica su un lato del corpo.

Possono esserci diverse cause di sciatica, ma il disco erniato o uno sperone osseo è la causa più comune della sciatica correlati a dolore. Speroni ossei o ernia del disco crea compressione persistente sul nervo interessato, provocando infiammazione, dolore, intorpidimento e formicolio alle gambe.

A seconda della gravità della pressione e infiammazione, la sciatica dolore correlate può essere lieve, moderata o grave. Nella maggior parte dei casi, i trattamenti per un paio di settimane e le routine di esercizio adatto risolvono questo dolore e l'infiammazione del nervo sciatico. Tuttavia, se i trattamenti conservativi non riescono ad alleviare la pressione entro sei settimane di trattamento, un intervento chirurgico potrebbe essere necessario per fissare il disco erniato e alleviare la pressione sul nervo sciatico.

National Institutes of HealthSecondo il National Institutes of Health:

La sciatica è il nervo più grande del nostro corpo. Qualsiasi dolore, formicolio o intorpidimento lungo il suo percorso è un'indicazione che qualcosa non va con questo nervo.

Il nervo sciatico è responsabile del controllo dei muscoli della schiena e gambe, trasmettere sensazioni da cosce, abbassare le gambe e la suola del piede. Quando la funzionalità di questo nervo è interessata a causa della pressione e infiammazione, si sente dolore, formicolio, debolezza o intorpidimento nelle gambe che si irradiano verso il basso.

Il dolore ha origine nella parte bassa della schiena, ma può estendere la gamba, muscoli del polpaccio e anche le dita dei piedi. Normalmente, sciatalgie legate il dolore si verifica su un lato del corpo, che è solo una gamba è influenzata.

Cause di sciatica

Speroni ossei (crescita eccessiva dell'osso) o condizioni del disco di scivolare sul tua vertebre creano condizioni di ernia del disco e il nervo sciatico viene pizzicato con insistenza dall'intruso osso o cartilagine. In alcuni casi eccezionali, la crescita dei tumori possa anche creare pressione sul nervo. Neuropatia diabetica può anche danneggiare il nervo sciatico.

Ulteriori cause di sciatica che può mettere la pressione sul nervo sciatico includono:
  • Stenosi lombare che riducono il canale spinale nella parte bassa della schiena
  • Ripartizione dei dischi a causa di usura o malattie degenerativa del disco
  • Spondilolistesi lombare, provocando una vertebra scivolare sopra un altro
  • Pressione a causa della gravidanza
Obesità o eccessivo peso, dormendo su materassi molto morbidi, posture sbagliate a causa di tacchi, seduta prolungata e stile di vita sedentario possono peggiorare il mal di schiena.

Sintomi sciatica

È il dolore che si irradia dal tuoi giri inferiori attraverso la natica e la gamba che rendono la sciatica diverso da sforzo relativo mal di schiena. Quando è interessato il nervo sciatico, si può sentire a disagio e dolore in qualsiasi area del suo percorso, ma persistente dolore alla schiena che si irradiano attraverso la natica, cosce o polpacci sono il segno distintivo della sciatica.

Sciatica pazienti soffrono di dolori lancinanti o sensazione di bruciore, ma dolore o disagio non è necessario sintomo della sciatica. Durante le fasi iniziali, il dolore può essere lieve e sentire dolore sforzo ordinario. A volte, se avete voglia di essere colpito da una scossa o scosse elettriche.

Sciatica dolore diventa peggio quando la pressione sul nervo aumenta durante la tosse, starnuti o seduto per lunghe durate. Normalmente, sciatica correlati a dolore o fastidio si verifica in un solo lato del vostro corpo o gamba, ma si può sperimentare dolore a una gamba e intorpidimento in un altro. A seconda dell'infiammazione del nervo sciatico, alcune persone possono sentirsi anche sensazione di formicolio, intorpidimento e debolezza dei muscoli della gamba interessata o delle gambe.

American Chiropractic AssociationAssociazione americana di chiropratica:

A seconda dell'infiammazione del nervo sciatico e la posizione dove è influenzato, i segni e sintomi della sciatica possono differire tra i pazienti.

Alcuni pazienti possono sperimentare un lieve dolore o formicolio, mentre gli altri soffrono di una sensazione di bruciore o straziante dolore su un lato del loro corpo. Tuttavia, la persistente dolore alla schiena che si irradia verso il basso per i muscoli della coscia e del polpaccio (lungo il percorso del nervo sciatico) è il sintomo più comune della sciatica.

Fattori di rischio di sciatica

Alcuni comuni fattori di rischio per sciatica includono:
  • Invecchiamento: le alterazioni degenerative con invecchiamento possono causare speroni ossei e dischi herniated. Infatti, dischi di scivolare con l'invecchiamento è uno dei motivi più comuni di sciatica.
  • Obesità: eccessivo peso o obesità può produrre insostenibile stress sulla colonna vertebrale, creando la possibilità di infiammazione del nervo sciatica.
  • Occupazione: si è affermato che i lavori che richiedono di portare carichi pesanti, guidare per lunghe ore o torcere la schiena possono aumentare le probabilità di sciatica. Tuttavia, questa teoria non è stata provata da qualsiasi ricerca conclusiva.
  • Seduta prolungata: colletti bianchi e i lavori che richiedono di lavorare in posizione seduta per protrarre la durata può causare mal di schiena e sciatica. Stile di vita sedentario è una delle ragioni principali per diversi problemi di salute, tra cui la sciatica.
  • Diabete: se la glicemia rimane alta o incontrollato per qualche tempo, può portare a neuropatia diabetica, danneggiando i nervi di sciatica.

Trattamento della sciatica

Come curare la sciatica? Se si sono diagnosticati con sciatica, tuoi medici possono utilizzare farmaci convenzionali e terapia fisica per trattare la sua condizione.

Sciatica farmaci

A seconda della gravità del danno nervoso, il medico può prescrivere antinfiammatori, miorilassanti, narcotici, antidepressivi triciclici e anti-sequestro di farmaci per trattare la sciatica.

National Health ServiceServizio sanitario nazionale:

Purtroppo, questi farmaci non possono essere presi per protrarre la durata perché causano gravi effetti collaterali, innescando nuove complicazioni. La risposta di varie droghe inoltre differisce tra i pazienti. Pertanto, si dovrebbe consultare il proprio medico e valutare attentamente le opzioni disponibili prima di iniziare questi farmaci. Non può essere adatto o meglio per voi utilizzare farmaci a tutti.

Iniezioni di steroidi

In caso di straziante dolore legate alla sciatica, il medico può raccomandare i corticosteroidi che sono iniettati intorno alla radice del nervo interessato. Queste iniezioni di sciatica fornire sollievo per pochi mesi, ma non si può contare sui corticosteroidi perché essi sono noti per alcuni gravi effetti collaterali. Così, il numero di applicazione di corticosteroidi è limitato.

Chirurgia di sciatica

Quando i farmaci convenzionali falliscono nel fornire sollievo da progressivamente peggioramento dolore, infiammazione, debolezza e incontinenza intestinale o della vescica, il medico può suggerire un intervento chirurgico per alleviare la pressione sul nervo.

Intervento chirurgico è molto efficace nell'alleviare lo stress sul nervo interessato, ma legname chirurgia spinale è procedura abbastanza invasiva e comporta qualche rischio, a prescindere dalla recente progresso nelle procedure chirurgiche. Il rischio comprende complicanze minori come pure importanti, che vanno dalle infezioni a danni permanenti ai nervi spinali.

Sollievo naturale Sciatica

Nonostante il potenziale di insopportabile dolore e disagio, sciatica può essere gestito tramite auto-cura e rimedi naturali. Infatti, esercizi fisici e naturali sciatica sollievo prodotti forniscono una cura molto efficace senza dover interrompere la vostra attività di routine, come si può capire i fattori che causano. Tuttavia, dovete gestire attivamente il tuo dolore e seguire rigorosamente la vostra routine di terapia fisica che sono ridotti al minimo le probabilità di ricorrenti dolori di sciatica.

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Prevenire la Sciatica

Anche se la decisione di stile di vita può giocare un ruolo molto importante nella gestione di sciatica, può non prevenire la sciatica o interrompere la sua ricorrenza in determinate situazioni. Tuttavia, è necessario seguire i seguenti suggerimenti efficacemente gestire o prevenire la sciatica relative complicazioni.

Stick al vostro Regime di Fitness: attività fisica è molto cruciale per la salute generale. Muscoli forti, particolarmente bassa schiena e addome muscoli svolgono un ruolo molto determinante nel mantenere la corretta postura e allineamento. Si dovrebbe consultare il proprio medico o fisioterapista e onestamente seguire le routine di esercizio consigliata.

Quando il tuo lavoro coinvolge seduta per protrarre la durata, non si può evitare ma il mantenimento di posture corrette può essere molto determinante per alleviare lo stress sul nervo sciatica. Se possibile, scegliete una sedia con base girevole, bracciolo e un buon supporto per la schiena. È anche possibile utilizzare un asciugamano arrotolato o un cuscino per mantenere l'allineamento naturale del vostro vertebre. Assicurarsi che la vostra anca e ginocchia hanno lo stesso livello.

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