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Come sbarazzarsi di flatulenza? Prodotti naturali per il trattamento della flatulenza

Come sbarazzarsi di flatulenza?

I migliori prodotti naturali per trattare la flatulenza sono:

Cos'è la Flatulenza?

La maggior parte delle persone lo ha già fatto prima, ma è qualcosa di cui la maggior parte delle persone preferirebbe evitare di parlare o fare in pubblico: passare il gas. Anche se è spesso usato come uno scherzo nei film o nei cartoni animati, in un ambiente sociale la flatulenza può essere estremamente imbarazzante. Ecco perché molte persone che lottano con la flatulenza vorrebbero sapere come sbarazzarsi della flatulenza e come prevenire la flatulenza in primo luogo.

National Institutes of Health Istituti Nazionali di Sanità[1]:

Anche se dovrebbe essere chiaro per la maggior parte delle persone, la definizione esatta di flatulenza è il rilascio di gas dal sistema digestivo attraverso l'ano. Anche se questo è un processo normale, porta uno stigma sociale.
La flatulenza si verifica quando il gas viene raccolto all'interno del sistema digestivo e non è in grado di sfuggire in un altro modo. Questi gas digestivi eccessivi devono "fuggire" da qualche parte. Quali sono le cause della flatulenza e quali sono alcuni tipi di alimenti che dovresti evitare se vuoi evitare del tutto la flatulenza ?

Alimenti che causano flatulenza

Anche se ci sono molte altre opzioni di trattamento della flatulenza, uno dei modi migliori per sbarazzarsi della flatulenza è quello di assicurarsi di evitare una delle cause primarie di flatulenza: gli alimenti che causano flatulenza. Questo dovrebbe aiutare a ridurre notevolmente i sintomi della flatulenza per la maggior parte delle persone.

Qualsiasi dieta sana richiederà una grande varietà. È importante non evitare cibi che causano flatulenza, principalmente perché questi alimenti hanno spesso nutrienti essenziali di cui i nostri corpi hanno bisogno. Alcuni degli alimenti che sappiamo aumentano le possibilità di ottenere flatulenza includono:
  • Verdure - Compresi cavoli, cavoletti di Bruxelles, cipolle, melanzane e carote;
  • Legumi - Noci, soia, ceci, piselli e fagioli;
  • Alimenti che hanno un sacco di fibre insolubili - Gusci e semi in particolare;
  • Frutta - Pere, pesche, albicocche e mele;
  • Frutta secca - Prugne e uvetta in particolare;
  • Latticini - Questo è spesso se qualcuno ha intolleranza al lattosio.

Cause di flatulenza

Ci sono una serie di altre cause di flatulenza che non sono direttamente correlate a ciò che mangiamo. A parte gli alimenti che causano flatulenza, questi sono alcuni degli altri motivi per cui potremmo avere gas digestivi eccessivi:
  • Batteri intestinali - Le nostre viscere sono piene di un certo numero di batteri. Questi batteri aiutano a fermentare alcuni dei componenti del nostro cibo che mangiamo. Uno dei sottoprodotti di questo processo di fermentazione è il gas. Respiriamo parte del gas attraverso i nostri polmoni e parte del gas viene assorbito nel flusso sanguigno. Tuttavia, l'intestino è responsabile della rimozione del resto.
  • Aria ingerita - Respiriamo piccole quantità di aria insieme a qualsiasi liquido o cibo che ingeriamo. Il flusso sanguigno dall'intestino tenue assorbe l'azoto e l'ossigeno dall'aria inghiottita, ma ancora una volta il resto deve essere rimosso attraverso le nostre viscere.
Ci sono anche una vasta gamma di problemi (problemi temporanei o digestivi) che potrebbero portare a flatulenza. Questi includono:

Come diagnosticare i gas digestivi eccessivi

Anche se la flatulenza potrebbe apparire per la prima volta come un trattamento di flatulenza non è davvero necessario, ma se hai una qualsiasi delle complicanze della flatulenza vorrai sapere come sbarazzarti della flatulenza.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney DiseasesIstituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Renali[2]:

Come è possibile diagnosticare gas digestivi eccessivi? Un medico può aiutare a scoprire la causa sottostante della flatulenza. La prima cosa che un medico potrebbe raccomandare è cambiare la dieta, solo perché ci sono così tanti alimenti diversi che causano flatulenza.
Tuttavia, se questo non offre il sollievo che stai cercando, ci sono altri modi per trovare le cause della flatulenza.
  • Test di imaging - Questi includono una scansione TC dell'addome. È anche possibile eseguire una risonanza magnetica o un'ecografia per trovare eventuali problemi che possono essere presenti nel tratto digestivo.
  • Raggi X di contrasto - Affinché le anomalie nel tratto digestivo si presentino nel tratto digestivo su una radiografia, spesso è necessario assumere il bario per farlo.
  • Endoscopia - Questi possono includere un'endoscopia superiore, sigmoidoscopia o colonscopia. Ciò comporta passare attraverso il retto per controllare eventuali anomalie.
  • Esami del sangue - Ci sono un numero qualsiasi di infezioni o problemi di salute che potrebbero portare a flatulenza. Un medico potrebbe prelevare campioni di sangue ed eseguire una serie di test per determinare quale potrebbe essere la causa della flatulenza.

Complicazioni di flatulenza

Alcune persone potrebbero presumere che l'unica complicazione che deriva dalla flatulenza sia lo stigma sociale di non essere autorizzati a passare il gas in pubblico. Tuttavia, questi gas digestivi eccessivi possono causare anche altri problemi.

Una delle cause principali per cercare un trattamento di flatulenza è a causa dello stress associato al non essere in grado di contenere la propria flatulenza. Questo è il motivo per cui i prodotti naturali per il trattamento della flatulenza sono sempre più popolari.

Un altro motivo per usare la medicina per la flatulenza è il fatto che si può effettivamente avere una grande quantità di dolore e disagio quando si ha l'accumulo eccessivo di gas nello stomaco. Dopo un po ', potrebbe potenzialmente diventare doloroso passare il gas o sentirsi ancora più gonfio di prima.

Come sbarazzarsi di flatulenza

Fortunatamente, è possibile sbarazzarsi della flatulenza con un buon trattamento di flatulenza. Sei in grado di allenarti a prendere meno aria ogni volta che mangi o bevi qualcosa. Questo ridurrà drasticamente la quantità di aria che dovrai espellere in seguito.

National Health ServiceServizio Sanitario Nazionale[3]:

È anche una buona idea cambiare la dieta e vedere se non è possibile evitare alcuni degli alimenti che causano flatulenza. Se noti che il tuo corpo risponde positivamente a questi cambiamenti, sei in grado di ridimensionare le cause della flatulenza da solo.
Ci sono anche farmaci da prescrizione per flatulenza e alternative da banco che potrebbero funzionare. Una delle altre alternative popolari includono prodotti naturali per il trattamento della flatulenza. Queste sono alcune delle opzioni di trattamento della flatulenza più popolari:
  1. Carbone attivo

    Una delle prime opzioni di trattamento della flatulenza da discutere include compresse di carbone. Questi stanno per assorbire gas attraverso il sistema digestivo. Questo ti aiuterà a evitare l'eccesso di gas e gonfiore. L'unico problema con l'utilizzo di queste compresse è che non si sta trattando la condizione di base. Stai solo mascherando il problema stesso.

    Questo è il modo in cui ti sbarazzi della flatulenza finché prendi costantemente queste compresse. Senza di loro, il tuo problema riemergerà e dovrai comunque affrontare il problema sottostante o dover ricominciare a prendere le compresse di carbone.

  2. Enzimi digestivi

    Spesso i problemi con la flatulenza sono causati da alcuni degli alimenti specifici che causano flatulenza. Alimenti come verdure e fagioli hanno carboidrati molto complessi che possono essere difficili da abbattere per il nostro corpo. Di conseguenza, è possibile avere problemi con il gas in eccesso.

    Questi enzimi aiuteranno ad abbattere questi carboidrati complessi. Di conseguenza, il corpo avrà meno problemi con la flatulenza. L'unico problema con questi enzimi è che non risolveranno i problemi con l'intolleranza al lattosio, né risolveranno eventuali problemi legati all'ingestione di fibre.

  3. Medicina per la flatulenza

    Esiste una medicina specifica per la flatulenza che ti aiuterà ad affrontare alcune delle cause della flatulenza. La prima opzione qui sono gli antiacidi. Questi stanno per neutralizzare (contrastare) l'acido nello stomaco. È possibile che questo produca la flatulenza stessa.

    Un'altra opzione da provare sono i probiotici. Questi probiotici stanno per uccidere alcuni dei batteri cattivi nel tratto digestivo e rafforzare il buon tipo di batteri. Questo è particolarmente utile se qualcuno ha una cattiva dieta o ha avuto qualche tipo di problema con il rivestimento dello stomaco prima. Ancora una volta queste sono spesso considerate opzioni temporanee che si prendono solo per un breve periodo di tempo.

  4. Prescrizione di farmaci

    Se stai cercando un'opzione a lungo termine per il trattamento della flatulenza o semplicemente non vuoi rinunciare a cibi specifici che noti ti stanno dando flatulenza, è possibile affrontare i sintomi della flatulenza attraverso la prescrizione di farmaci per la flatulenza.

    Questo può essere particolarmente utile se si dispone di un disturbo come la sindrome dell'intestino irritabile. Ci sono alcune alternative che aumenteranno l'attività intestinale e quindi ridurranno i problemi di flatulenza. Le opzioni alternative stanno solo per spostare il gas attraverso le viscere molto più velocemente.

Prodotti naturali per il trattamento della flatulenza

A differenza di alcune delle altre opzioni di trattamento della flatulenza che abbiamo discusso, è possibile utilizzare prodotti naturali per il trattamento della flatulenza per affrontare direttamente le cause della flatulenza e i sintomi della flatulenza senza bisogno di una prescrizione. Questi prodotti sono fatti per ripristinare i normali livelli di gas nell'intestino e sostenere il sistema digestivo.

Se vuoi qualche consiglio su quali prodotti naturali per il trattamento della flatulenza stanno usando gli altri, queste sono alcune delle opzioni più promettenti:
  1. ProbiosinPlus — 96 pt.
  2. Biogetica GastricFormula — 84 pt.
  3. IBComfort — 71 pt.
RatingHealthcare Product#1 - ProbiosinPlus, 96 punti su 100. ProbiosinPlus, un integratore alimentare, contiene enzimi attivi formulati per integrare ciò che potresti non trovare nella tua dieta quotidiana. Come parte di uno stile di vita sano, gli enzimi naturali in ProbiosinPlus aiutano a prevenire flatulenza e stitichezza.

Garanzia ProbiosinPlus: Un rimborso è possibile solo fino a 90 giorni dall'invio della merce al cliente.

Ingredienti di ProbiosinPlus: Coltura probiotica LactoSpore, Fibra prebiotica (FOS), Inulina da radice di cicoria (Cichorium L.), Fibra prebiotica di Fenumannan - Galattomannano da semi di fieno greco, Estratto di frutta di Garcinia Cambogia, Estratto di fico d'India, Estratto di frutta di pepe nero, Estratto di foglie di tè verde, Papaina da estratto di papaia, Cromo.

Perché #1? Questa formula garantisce la sicurezza e la biodisponibilità e l'equilibrio di tutti i principi attivi che sono stati testati in numerosi studi clinici. ProbiosinPlus ha dimostrato in Human Clinical Study, 2014 per migliorare il funzionamento del sistema digestivo, rafforzare il sistema immunitario e prevenire flatulenza e stitichezza.

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RatingHealthcare Product# 2 - Biogetica GastricFormula, 84 punti su 100. - Questo integratore a base di erbe sosterrà il sistema digestivo mentre contemporaneamente calma il tratto digestivo. Solo poche gocce in un po 'd'acqua aiuteranno molto. Ciò significa che non devi smettere di mangiare i tuoi cibi preferiti, né devi preoccuparti di tutto ciò che mangi. A causa del metodo di produzione, la biodisponibilità è tale che il corpo è in grado di elaborare tutti i diversi ingredienti.

Garantire: Basta provare Biogetica GastricFormula per almeno 30 giorni. Se non sei completamente soddisfatto - per qualsiasi motivo - restituisci il prodotto per un rimborso completo meno le spese di spedizione.

Biogetica GastricFormula Ingredienti: Biogetica GastricFormula è una formula a base di erbe al 100% che contiene i seguenti ingredienti biologici certificati in dosaggio terapeutico: Finocchio, Zenzero e Menta piperita.

Perché non #1? Biogetica GastricFormula fornisce solo un sollievo temporaneo da gas occasionali, flatulenza ed eruttazione.

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RatingHealthcare Product#3 - IBComfort, 71 punti su 100. Solo due tappi al giorno aiuteranno una flora intestinale sana, equilibreranno la funzione intestinale e sosterranno il comfort gastrointestinale. A causa della formula complessa, questo prodotto naturale è in grado di indirizzare le diverse aree che possono portare alla flatulenza.

Garanzia di rimborso: I resi saranno accettati solo entro 30 giorni dal ricevimento da parte del cliente. I prodotti non aperti restituiti in confezioni originali e sigillate riceveranno un credito del 100%. I prodotti aperti (o eventuali prodotti danneggiati o con sigilli danneggiati) riceveranno un credito del 50%, fino ad un massimo di 1 flacone aperto per prodotto sku.

IBComfort Ingredienti: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens) (estratto di foglie), BiAloe Organic Aloe Vera (foglia interna).

Perché non #1? IBComfort non è formulato per trattare specificamente la flatulenza. Solo i prodotti non aperti ricevono un rimborso completo.

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Come prevenire la flatulenza

Anche se il gas è una parte naturale del nostro corpo, la flatulenza può essere incredibilmente imbarazzante e frustrante. Se vuoi ridurre i problemi con la flatulenza, ci sono alcuni passaggi che puoi fare.
  1. Mangia più lentamente
    Quante volte ti siedi davanti alla televisione o con il telefono in mano e prendi insensatamente morso dopo morso? La maggior parte del gas che abbiamo viene inghiottito dall'aria. Mentre non siamo in grado di evitare del tutto di inghiottire l'aria , possiamo ridurre drasticamente la quantità essendo consapevoli.

  2. Ritaglia gomme o caramelle dure
    Come con la dichiarazione precedente, hai la bocca aperta costantemente se stai masticando gomme o mangiando caramelle dure. Se hai paura di avere l'alito cattivo durante il giorno, un diverso collutorio potrebbe davvero avvantaggiarti.

  3. Cambia la tua dieta generale
    Alcuni alimenti producono naturalmente più gas di altri. Se noti che il tuo corpo reagisce male a determinati alimenti, eliminarli completamente dalla tua dieta (o almeno ridurli) dovrebbe aiutare molto. Non significa che non puoi mangiare cibi che ami, ma significa che ridurre potrebbe ridurre i tuoi problemi.

  4. Evitare le bevande gassate
    Le bolle d'aria che trovi nelle bevande gassate ti faranno ruttare, la maggior parte delle persone lo sa. Tuttavia, quelli che digeriamo devono anche lasciare il corpo in qualche modo. Succo senza zucchero, tè o acqua sarebbero ottimi sostituti per le bevande gassate .

  5. Più esercizio
    Anche se questa non è una correlazione diretta, puoi far funzionare molto meglio il tuo sistema digestivo se muovi di più il tuo corpo. Essendo più attivo, noterai che la tua flatulenza è molto meno attiva.

Ferma Flatulence ora!

Se sei stufo di avere a che fare con la flatulenza, sappi solo che ci sono alcune alternative disponibili. Ci sono alternative naturali che puoi prendere che avranno un impatto rapidamente. Riprendi il controllo del tuo corpo e smetti di doverti vergognare di ciò che fa il tuo corpo. Fai un cambiamento oggi!

I migliori prodotti naturali per il trattamento della flatulenza

Come sbarazzarsi di flatulenza? Raccomandiamo il miglior trattamento naturale per la flatulenza:
Riferimento
  1. Istituti Nazionali di Sanità: Gas - flatulenza
  2. Istituto Nazionale di Diabete e Malattie Digestive e Renali: Diagnosi di Gas nel Tratto Digestivo
  3. Servizio Sanitario Nazionale: Trattamento della flatulenza
Ultimo aggiornamento: 2022-05-11