Come trattare la secchezza vaginale? Trattamento naturale per la secchezza vaginale

Cos'è la secchezza vaginale?

La vagina di solito rimane lubrificata da una sostanza fluida. Durante i rapporti sessuali, la lubrificazione all'interno della cavità vaginale aiuta l'ingresso regolare del pene e aumenta il piacere. La sostanza alcalina aiuta lo sperma a viaggiare e sopravvivere all'interno del canale vaginale.

La lubrificazione vaginale è vitale per rendere la cavità abbastanza elastica per un'attività sessuale piacevole e ridurre l'attrito. L'ormone femminile estrogeno secreto nel corpo mantiene livelli ottimali del fluido vaginale e mantiene la vagina elastica e lubrificata. Quando i livelli di estrogeni diminuiscono, il fluido vaginale si riduce, rendendo la cavità secca.

La mancanza di lubrificazione vaginale provoca irritazione e aumenta anche le possibilità di infezione vaginale.

Sintomi di secchezza vaginale

La secchezza vaginale di solito si verifica nelle donne durante la menopausa. Tuttavia, può accadere a qualsiasi età e anche in qualsiasi punto del ciclo mestruale a causa di una caduta dei livelli di estrogeni.

Le donne che soffrono di secchezza vaginale sperimentano i seguenti sintomi:

• Irritazione vaginale
  L'irritazione è uno dei primi sintomi della secchezza vaginale. La lubrificazione all'interno della vagina tiene lontane le infezioni. La secchezza porta a disagio e costante irritazione nella cavità vaginale.
• Prurito
  La secchezza vaginale provoca anche prurito scomodo e imbarazzante nelle zone intime.
• Bruciore
  Un altro disagio, insieme a prurito e irritazione, è una sensazione di bruciore. Una grave secchezza può aggravare la sensazione di bruciore nel canale vaginale a causa della mancanza di lubrificazione in queste aree sensibili.
• Dolore durante il rapporto sessuale
  Un altro sintomo significativo della secchezza vaginale è il dolore durante i rapporti sessuali. Poiché il lubrificante naturale manca durante l'attività sessuale, l'ingresso del pene nell'apertura vaginale secca provoca irritazione, disagio e dolore estremo.
• Restringimento della cavità vaginale
  In condizioni normali, il fluido vaginale aiuta a rendere elastica la cavità per piacevoli rapporti sessuali. La mancanza di lubrificante vaginale rende la cavità stretta a causa della secchezza durante il rapporto sessuale.

Cause di secchezza vaginale

La ragione principale per la secchezza vaginale è un calo dei livelli di estrogeni nel corpo. L'ormone femminile estrogeno è naturalmente secreto nel corpo. È responsabile della produzione di caratteristiche sessuali nel corpo, mantenendo la vagina lubrificata e il normale funzionamento del ciclo mestruale.

Tuttavia, questo è un disturbo comune in varie donne anche prima della menopausa e può derivare da molte altre cause:

• Menopausa
  La menopausa provoca un calo significativo della secrezione di ormoni femminili nel corpo. Questo cambiamento negli ormoni e la cessazione del ciclo mestruale influisce sui livelli di liquido vaginale e rende la cavità secca, più sottile e meno elastica.
• Rimozione delle ovaie
  La rimozione chirurgica delle ovaie a causa di specifici motivi medici può impostare in menopausa precoce e anche provocare secchezza vaginale a causa di ormoni minori.
• Ciclo mestruale irregolare
  I cicli mestruali irregolari sono un segno di livelli ormonali impropri nel corpo. Le donne che soffrono di periodi irregolari possono spesso soffrire di secchezza vaginale.
• Trattamento del cancro
  La chemioterapia e le radiazioni utilizzate nel trattamento del cancro possono causare secchezza vaginale. Ai pazienti affetti da cancro al seno vengono somministrati farmaci anti-estrogeni, che possono sicuramente causare secchezza.
• Antistaminici
  Gli antistaminici prevengono le secrezioni nel corpo per ridurre i sintomi di allergia. Di conseguenza, possono causare secchezza a causa di minori quantità di fluidi vaginali.
• Antidepressive
  Diversi farmaci antidepressivi hanno effetti collaterali che ostacolano la vita sessuale influenzando la libido e la lubrificazione.
• Stress
  Lo stress intenso e l'ansia possono influenzare i desideri sessuali e sconvolgere i livelli ottimali di secrezione di estrogeni nel corpo. Ciò si traduce in diminuzione della libido e secchezza vaginale.

Complicazioni di secchezza vaginale

La secchezza vaginale non è pericolosa per la vita, ma nel tempo può avere diversi effetti fisici e psicologici. Con negligenza, grave secchezza vaginale può causare complicazioni come:

• Dolore e sanguinamento
  Secchezza costante, irritazione e sensazione di bruciore per giorni possono rendere la vagina dolorante ed estremamente dolorosa. L'attività sessuale in tali condizioni può provocare un aumento dell'attrito tra il pene e le pareti della vagina. Tale attrito all'interno di una vagina stretta e secca può causare sanguinamento in alcuni casi.
• Mancanza di desiderio e interesse per il sesso
  La secchezza vaginale che causa dolore e sanguinamento durante l'attività sessuale può anche influenzarti psicologicamente. Quando smetti di trarre piacere dal rapporto sessuale a causa del dolore e del disagio, inizi a sviluppare una mancanza di interesse per il sesso e soffri di bassa libido.
• Infezioni del tratto urinario
  La lubrificazione vaginale lo protegge dalle infezioni. Una vagina secca è più incline alle infezioni del tratto urinario che continuano a ripetersi dopo pochi giorni.

Come trattare la secchezza vaginale?

Molte donne ignorano i sintomi di irritazione, secchezza e sensazione di bruciore nella vagina fino a quando le cose iniziano a peggiorare.

Cercare sempre una consultazione immediata con il proprio medico. Non sentirti imbarazzato per le domande poste durante la diagnosi e apriti sui problemi affrontati. Non esitate a chiedere come trattare la secchezza vaginale. La consultazione precoce con un medico quando si inizia a individuare i sintomi aiuta nella corretta diagnosi. Aiuta nel trattamento precoce per affrontare il problema ed eliminare la sofferenza.

Trattamento della secchezza vaginale

Ci sono diverse opzioni per il trattamento della secchezza vaginale. Mentre i farmaci orali sono disponibili, ci sono altre opzioni come idratanti vaginali, lubrificanti, creme vaginali di estrogeni, supposte e terapia estrogenica.

Ricorda di non prendere l'aiuto di farmaci da banco senza consultazione medica. Il medico la guiderà sui tipi di trattamento disponibili e quale sarebbe il migliore nel suo caso. Diagnosticando il tuo caso, il medico suggerirà se hai bisogno di farmaci orali o iniezioni ormonali, terapia estrogenica o creme naturali.

Farmaci per la secchezza vaginale

Ci sono due tipi di farmaci per la secchezza vaginale. Un tipo aumenta localmente i livelli di estrogeni nell'aiuto del corpo nella riduzione del dolore e della secchezza. L'altro tipo sono i farmaci per la terapia ormonale che aumentano la produzione di estrogeni. Alcuni di loro sono disponibili over-the-counter, mentre altri richiedono una prescrizione del medico. Ricordati di consultare il tuo medico per quanto riguarda il tipo di farmaco adatto al tuo caso.

Home rimedi per secchezza vaginale

I rimedi casalinghi per la secchezza vaginale sono i metodi più sicuri da applicare. Diversi cambiamenti nello stile di vita possono ridurre la secchezza vaginale e il dolore. Questi metodi naturali non hanno effetti collaterali e migliorano la salute sessuale generale.

Esercizi per il pavimento pelvico

Gli esercizi del pavimento pelvico come quello di Kegel rilassano i muscoli vaginali, facendoli aprire. Migliora anche la lubrificazione naturale nella vagina aumentando la circolazione sanguigna nell'area. L'esercizio di Kegel richiede di contrarre i muscoli utilizzati per la minzione per 3-6 secondi durante l'espirazione. Alternare la procedura rilassando i muscoli durante l'inspirazione.

Attività sessuale regolare

Pratica un'attività sessuale regolare con il tuo partner o spesso masturbati per gestire la secchezza vaginale in modo naturale. Concediti molti preliminari per lubrificare la vagina in modo naturale. Preliminari adeguati stimolano il corpo a lubrificare la vagina in modo naturale e rendere piacevole il rapporto sessuale.

Mangiare cibi con fitoestrogeni

Mangia cibi come soia, semi di sesamo, bacche, avena, latte di soia, mele, lenticchie, erba medica, tofu e carote perché sono ricchi di fitoestrogeni che aiutano nella produzione naturale di estrogeni nel corpo.

Terapia topica con creme di estrogeni

Questa è una delle terapie più popolari per il trattamento della secchezza vaginale. Invece di farmaci che aumentano la formazione naturale dell'ormone estrogeno nel corpo, le creme topiche possono indurre direttamente estrogeni in quantità minori. Aiuta a ridurre la secchezza e il disagio della regione vaginale.

La terapia topica con crema estrogenica è considerata più sicura rispetto al consumo di pillole di estrogeni o terapia ormonale sostitutiva a causa del ridotto rischio di effetti avversi. Tuttavia, ciò non significa che le creme topiche di estrogeni siano completamente prive di effetti collaterali. Ci possono essere effetti collaterali di creme estrogeni topici, come nausea, vomito, mal di testa, dolore al seno, cambiamenti di peso, perdite vaginali, e periodi irregolari.

Creme naturali per secchezza vaginale

Il trattamento a base di erbe è anche un'altra alternativa in questo caso per le persone che desiderano evitare le complicazioni e gli effetti collaterali causati da farmaci e terapie ormonali. È sempre meglio cercare un trattamento naturale per la secchezza vaginale.

Queste creme naturali per la secchezza vaginale utilizzano ingredienti come estratto di aloe vera, olio di squalano d'oliva, essenze naturali, burro di karitè e cacao, ecc. Le essenze botaniche naturali leniscono immediatamente la secchezza e intensificano il piacere dell'attività sessuale.

Il burro di karitè e cacao aiuta ulteriormente nella lubrificazione e mantiene un ambiente morbido e umido all'interno della vagina. Tuttavia, è necessario mettersi in contatto con il medico per quanto riguarda l'elenco degli ingredienti e la sicurezza e l'efficacia della crema naturale per la secchezza vaginale prima di utilizzarlo.

Le migliori creme naturali per il trattamento della secchezza vaginale

A differenza delle pillole per il miglioramento della libido femminile, queste creme funzionano direttamente nella zona vaginale e migliorano la lubrificazione fornendo ingredienti a base di erbe proprio dove il tuo corpo ne ha bisogno.

Come trattare la secchezza vaginale naturalmente a casa? Le migliori creme idratanti vaginali sono:

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Come prevenire la secchezza vaginale?

Mantenere alcune cose da fare e da non fare può aiutare a prevenire la secchezza vaginale. Molto spesso, alcuni cambiamenti nello stile di vita possono fare un'enorme differenza. Ecco alcuni suggerimenti per le donne su come prevenire la secchezza vaginale:

• Utilizzare solo lubrificanti a base d'acqua invece di quelli a base di olio durante l'attività sessuale.
• Utilizzare idratanti vaginali a base d'acqua per lubrificare l'area e prendersi cura della secchezza.
• Concediti intensi preliminari prima del sesso per eccitare il corpo e lubrificare naturalmente la vagina.
• Evitare l'uso di saponi profumati e lavaggi per pulire le zone intime perché sconvolge il livello di pH naturale della vagina, con conseguente secchezza e irritazione.
• Evitare l'uso di una doccia per pulire la vagina.
• Non utilizzare deodoranti o prodotti profumati vicino alle zone intime.
• Riposati adeguatamente e riduci i livelli di stress.
• Praticare esercizi per il pavimento pelvico a casa per migliorare naturalmente la circolazione sanguigna della vagina per stimolare la lubrificazione naturale.

Riferimento

1. WebMD.com: Secchezza vaginale: cause e trattamenti idratanti
2. MedicalNewsToday.com: Quali sono le possibili cause della secchezza vaginale?
3. Mayo Clinic: Atrofia vaginale: diagnosi e trattamento